十几岁就长白头发的原因有以下几点：
1. 遗传因素：如果家族中有早发白头发的现象，那么后代也有可能在十几岁就长出白头发。
2. 不良生活习惯：学习压力大、精神紧张、焦虑或者长期熬夜导致睡眠不足，都可能引发内分泌失调，进而影响黑色素的正常分泌，导致白头发增多。
3. 营养不良：如果饮食不均衡，体内缺乏蛋白质、维生素B6、维生素B2等营养物质，就会影响黑色素的正常分泌，长此以往，就有可能导致白头发增多。
4. 其他疾病因素：如恶性贫血、白癜风等疾病可能也会引发白头发的产生。
如果发现自己过早地长了白头发，建议及时就诊，查明原因并进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，合理安排个人饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充身体所需要的各种营养成分。
导航
