头发断得很严重可能是由多种原因引起的：
1. 先天性因素：存在脱发、断发的家族遗传史，或套叠性脆发症、结节性脆发症、念珠状发等先天性疾病，可能导致头发易断。
2. 后天性因素：天气干燥，如秋冬季节，空气中的湿度降低，头发的水分和油脂减少，从而失去养护，可使其变得干枯易断；日常梳理或洗头时动作过于粗鲁、洗发时水温过高、使用吹风机吹头发时温度过高，以及过度的风吹、日晒等，均可导致头发受损，使其容易折断；局部接触刺激性药物，使用碱性过强的洗发水，以及经常染发、烫发等可损伤头发组织，导致头发变干、易断；缺乏营养，包括自身营养缺乏及头发营养缺乏等，可多食用富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，加强营养，帮助缓解症状。
3. 过度造型和过度梳发。人们用于染发、烫发或蓬松头发的产品所含的化学物质会削弱头发，使其更容易被折断。甚至一些洗发水也可能导致头发折断、变脆或卷曲。因此，最好避免在头发上使用刺激性的化学物质，并选择中性pH值的洗发水来改善头发健康。
4. 不定期理发：缺乏规律的理发会导致头发开叉，断发也会相对严重。
5. 饮食失调：会导致头发折断并导致脱发，营养在促进头发健康方面不可或缺。如果人们缺乏某些营养，头发就会变干，显得干燥、暗淡、脆弱。严重的营养缺乏症还可能导致脱发。
总的来说，如果你发现自己的头发断的严重，需要寻找原因并进行针对性地改善。在必要时，可以寻求医生的帮助以找出更深入的原因并进行有效地治疗。
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