导航

首页 /性病科 /性病

叶黄素哪些食物含量高

2018-12-20 13:39 阅读：4366
含叶黄素多的食物主要有新鲜的蔬菜和水果，如葡萄，芒果、猕猴桃、胡萝卜、玉米等。人体每日新陈代谢需要不同饮食物的供给，尤其是叶黄素。但是人体自身无法合成合成叶黄素，只有通过饮食物的摄入和吸收，才能完成机体所需。摄入的叶黄素经过机体的转运和吸收之后，主要沉淀在眼底的黄斑处，能够很好的保护蓝光对视神经的损伤，还能够预防老年人的黄斑性病变。含叶黄素相对最多的食物就是玉米，除此外，玉米中还含有丰富的玉米黄质，也能对大脑起到保护作用。其次叶黄素还存在于鸡蛋黄、西红柿、南瓜以及胡萝卜中，还有葡萄、芒果、橙子等水果当中。

相关推荐

乳腺结节3类可以按摩胸部吗

乳腺结节3类通常不可以做胸部按摩。乳腺结节是临床上乳腺疾病常见的症状，发病与很多因素有关，按摩疗法能够疏通筋骨，促进血液循环，但通常适应证...

性病科2022-12-28阅读（4193）

喉喉发炎看什么科

喉咙发炎可以去医院挂耳鼻喉科、内科或急诊科。 *耳鼻喉科：这是喉咙发炎的首选科室，因为喉咙发炎的主要病变在咽喉部，属于耳鼻喉科的疾病范畴，...

性病科2022-12-27阅读（5462）

乳腺结节分为几级

乳腺结节分为0-6级，不同级别具有不同含义： * 0级：单一的影像学检查不能评估其性质或有无病变，还需要结合其他检查。 *1级：表示检查结...

性病科2022-12-27阅读（5399）

高级别尿路上皮癌

高级别尿路上皮癌是指尿路上皮肿瘤分化较差且分级较高，例如肿瘤处于G3和G4级别，是肾盂癌、输尿管癌或膀胱癌的一种特殊病理类型。高级别尿路上...

性病科2022-12-26阅读（2372）

热门疾病

24小时热点换一批

其他频道
医生 疾病 问答 新闻 中医
男性 女性 育儿 整形 大众
解梦 图库
关于康网
康网简介 招贤纳士 联系我们
意见反馈 服务条款 网站地图