胳膊上长的小疙瘩可能是多种原因造成的，包括毛囊炎、毛周角化症等。下面是一些可能的治疗方法：
1. 清洁皮肤：保持皮肤清洁，避免油脂堵塞毛孔。洗澡时可以选择用蒸汽蒸一蒸，以软化皮肤角质层，达到保湿又去角质的作用。
2. 药物治疗：如果是毛囊炎，可以使用鱼石脂软膏、莫西罗星软膏等药物进行杀菌、消炎、干燥。如果是毛周角化症，可以使用维A酸、水杨酸软膏等帮助软化角质，祛除多余角质，促进皮肤光滑。对于维生素A缺乏症的患者或毛周角化症皮疹严重者可选择维生素A口服，但需遵医嘱。
3. 其他治疗：毛周角化症皮疹严重者，可采用激光、磨皮等治疗方法；毛囊炎早期可配合红光治疗。
请注意，以上信息仅供参考，不能替代面诊。如果小疙瘩持续不减或者变得更严重，建议立即就医。
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