头皮上长痘痘一碰就疼可能是以下几种原因导致的：
1. 脂溢性皮炎：这是一种慢性炎症性皮肤疾病，可导致头皮屑增多、瘙痒、炎症反应等，严重时可能伴有疼痛感。如果不及时治疗，病情可能蔓延至颜面部位。
2. 头皮毛囊炎：这是一种以毛囊受累为主的炎症性皮肤疾病，通常由金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌等感染引起。症状以红色毛囊性炎症丘疹为主，并伴有明显的疼痛感。若不及时治疗，可能会形成遗留性头发疤痕，甚至永久性的脱发。
3. 其他头皮疾病：除了脂溢性皮炎和头皮毛囊炎，还有一些其他头皮疾病可能导致头皮长痘痘和疼痛，如银屑病等。
以上信息仅供参考，建议及时就医，以医生的判断和建议为准。
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