脱发严重可能是缺乏以下维生素:
1. **维生素B**:维生素B1能够抑制胆碱酯酶活性,抑制皮脂腺油脂分泌,能够防止脂溢性皮炎;维生素B2能够帮助皮肤抵抗紫外线的损害,有助于细胞的再生;维生素B6可以保持皮肤的健康,促进皮肤的新陈代谢,能够防止毛发脱落。
2. **维生素E**:维生素E是一种抗氧化剂,可以改善脂质代谢,有助于促进毛发生长的作用。
此外,掉头发也与其他微量元素有关系,例如钙、锌、镁、铁。同时,精神神经因素,如焦虑、紧张、劳累、熬夜,以及饮食因素也影响掉头发,所以需要从多方面进行调整。
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