用艾叶做枕头有以下好处：
1. 艾叶具有温经止血、散寒调经、安胎等功效，因此，枕艾叶枕可以在一定程度上改善睡眠质量、调节心情、祛火解毒等。
2. 艾叶具有驱邪避秽的作用，做成艾草枕头可以在夏季防止蚊虫叮咬，帮助取得安稳的入睡环境。
3. 艾叶枕头还可以祛湿，有助于祛除湿气。
4. 艾草枕头舒适柔软，适合人体颈椎部位的生理构造，对于缓解颈部疼痛具有一定帮助作用。
然而，用艾叶做枕头也有一些坏处：
1. 有些人可能会对艾草过敏，如果枕艾草枕容易出现过敏反应，表现出头晕、恶心、皮肤瘙痒等症状。
2. 长时间的安神助眠可能会导致神经系统的抑制作用出现，不利于神经正常的生理功能。
因此，建议平时要合理的使用艾草枕头，要根据自身的体质和身体状况等进行选择，必要的时候可以咨询医生。
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