腋臭是由于人体大汗腺异常，导致体内大量的脂质大分子通过汗液排出体外，刚排出皮肤表面的汗液无菌无味，但排出后不久汗液中的脂类物质受腋窝潮湿部位细菌的分解，产生典型的辛辣气味，即是腋臭，俗称狐臭。
日常生活中，腋臭的诱发因素很多，比如饮食过于油腻，压力过大，经常饮酒，经常剔腋毛等都可能诱发腋臭。
有朋友担心抽烟会不会产生腋臭？医生指出，腋臭的产生是由于大汗腺的病变，这是根本的原因，所以单纯抽烟不会产生腋臭。那么，如果有腋臭的患者抽烟是否会加重腋臭呢?吸烟不仅损害心脏和肺以及消耗体内维生素C，而且对皮肤也有很大危害，刺激皮肤粘膜，使排出体外的汗液很容易感染到菌，因此会加重腋臭。
为了缓解腋臭症状，平常可以多吃一些含水量丰富的水果，比如西瓜、苹果以及生菜等，可以很有效的使体内毒素从粪便中排出，从而预防腋臭的发生。
也可以多喝乳酸性酸奶，对于身体内的分泌也有很好的作用。
保持身体清洁、心情舒畅也很重要。勤洗澡，保持腋下清洁，如果没有条件经常洗澡，也应该经常清理腋下。
