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脱发严重补充哪种维生素

2020-09-01 12:34 阅读:4030
脱发严重可以补充以下维生素:

1. **维生素B**:维生素B1能够抑制胆碱酯酶活性,抑制皮脂腺油脂分泌,能够防止脂溢性皮炎;维生素B2能够帮助皮肤抵抗紫外线的损害,有助于细胞的再生;维生素B6可以保持皮肤的健康,促进皮肤的新陈代谢,能够防止毛发脱落。
2. **维生素E**:维生素E是一种抗氧化剂,可以改善脂质代谢,有助于促进毛发生长的作用。
3. **优质蛋白**:头发的主要成分是角质蛋白。角质蛋白是由氨基酸所组成,人体在摄入蛋白质食物后蛋白质并不能直接被利用,会转变成氨基酸小分子,从而被人体吸收利用。

以上信息仅作参考,建议咨询医生或相关医疗机构,以确定是哪种类型的脱发,再有针对性地进行治疗。