阴部长了一个硬疙瘩摸着硬硬的很疼可能是以下原因导致：
1. 毛囊炎：多会发生于皮脂腺旺盛的部位，多表现为绿豆大小的脓包，周围有红晕，患有毛囊炎后不能用手挤压、搔抓，可以使用纱布浸入温水后热敷，有助于炎症的消退，必要时建议在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等治疗。
2. 前庭大腺囊肿：由于外阴炎症刺激，有可能会形成囊肿，进而出现疼痛症状，建议在医生指导下使用高锰酸钾溶液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
3. 皮脂腺囊肿：多是由于皮下细胞过度聚集所引起的，一般从外表上来看，表皮比较粗糙，但是摸起来比较坚硬，同时会伴有疼痛症状，如果皮脂腺囊肿比较小，患者无明显症状出现，可以先观察，但对于皮脂腺囊肿比较大的，建议通过手术或者是激光的方法进行治疗。
4. 尖锐湿疣：有些患者存在人乳头瘤病毒感染时，尤其是在抵抗力比较差的情况下，有可能会导致阴部有一个疙瘩硬硬的，有点疼症状，建议在医生使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏、赛儿茶素软膏等治疗。
5. 外伤后血肿：也可引起较严重的肿块。
以上信息仅供参考，建议及时去医院就诊，在医生指导下做相应检查，明确病因后针对性治疗。
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