各位深受痤疮困恼的朋友们，其实你们并不孤单，据调查，大部分养生人群都曾或正在患这种皮肤病。
什么是痤疮？
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。
不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。
粉刺痤疮的形成一般都是由于内分泌失调所引起的，这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理。痤疮是美容皮肤科的最常见疾病之一，又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%-90%的人患本病或曾经患过本病。
如何治疗痤疮？
1、青春期痤疮
在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪穴、三阴交穴、殷门穴各一分钟，按揉肾俞穴、命门穴一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。
2、因胃肠机能失调而引起的痤疮
用手掌或毛刷沿足阳明胃经，由上而下顺经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。
用手指从腕至指端，沿手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
如何预防痤疮？
1、保持情绪稳定，避免过激心理。
2、尽量少用化妆品，尤其是油脂类。
3、洗脸选用天然温和药妆洁面乳，洗毕可在患处涂些消炎药膏。
4、保持皮肤清洁，用温水洗脸，每日三次，夏天可增加。
5、不可挤压痤疮，防止感染。
6、如痤疮已化脓，应避免直接按揉。
7、除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。
