痘痘是痤疮的俗称，又叫青春痘、暗疮或粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为青春痘。其实，青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
中医认为，痤疮是由于肺热熏蒸，蕴阻肌肤导致的。吃辛辣油腻的食物会生湿生热，结于肠内，循经上炎，雍于面部而成。如果脾虚不运，运化失调，水湿内停，也会化热生痰，导致痤疮的产生。所以，清热化湿，保养脾胃是中医调养痤疮的根本。
食疗去痘的方法
寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁：取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。
红萝卜芹菜汁：取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。
对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥：海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。
中医药去痘痘——枇杷清肺饮
枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克加减；外用颠倒散大黄、硫磺各等分、共研成细末，用凉开水调敷患处。
关于治疗痘痘的方法，最后需要特别指出的是，长在面部的痘痘不能用手去挤，以免细菌感染。
痘（痤疮）的分类
1、按病因分类：化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、城人痤疮。
2、按皮损形态分：炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印。
3、按严重程度分：轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮。
痘痘形成原因
知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种：
1.雄性激素分泌过多；
2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；
3.局部炎症；
4.细菌感染、交叉感染：病原微生物—痤疮杆菌的作用；
5.免疫抗体作用；
6.遗传因素；
7.微量元素缺乏，导致角化过度；
8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用；
9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍；
10.心理状态不平和，精神紧张，烦燥易怒，睡眠不足；
11.水土不服、湿热气候等；
12.清洁不彻底，毛孔污物太多。
长痘痘的皮肤应注意什么?
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。
3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
