在我国有超过近一半的人群都存在各种头皮健康问题，如出油、头屑等问题。不健康的头皮会影响头发生长，甚至引起脱发。健康头发的标准是头发光泽无头屑，那么你的头皮是否健康呢?
1、头皮屑越多头发越少?
最近日本等国对头发生长和脱发的关系进行了研究，研究发现通过对小白鼠的实验，发现随着年龄的增加，毛囊干细胞中的DNA不断受损导致细胞中的collagen17A1胶原蛋白发生酶解而被破坏，这种蛋白的破坏会导致毛囊干细胞转化为表皮角质细胞脱落。从而毛囊逐渐缩小，最终变成表皮组织，失去再生毛发的能力。
随后研究人员对不同年龄段人的毛囊情况进行对比，发现随着年龄增加，毛囊果然也在变小，collagen17A1的含量也在降低。
这项研究虽然只是在研究阶段但有助于人们解开头发生长脱发的机制。
可以说，从某个时间后（一般认为25岁后）毛囊开始越来越小。如果你的头皮长期油脂旺盛、头屑多等情况，毛囊就会衰退的更快，脱发的可能性会越高。
2、造成头皮问题的5大原因
如果您在掉发的同时还伴有头皮油腻、发痒、头屑不断等问题就要提高警惕了！长期发展下去，头发角质脱落过多，毛囊受损，脱发情况就会越来越严重。
造成头皮问题的原因有以下几点：
① 体内激素紊乱
皮脂腺能产生皮脂多少由遗传基因决定，并随着体内雄性激素变化而变化。头皮出油过多主要是体内激素紊乱造成。
② 真菌导致头屑过多
真菌会引起头屑增多，头屑的反复出现则会使头皮细胞层严重受损，变薄的头皮细胞质层中的毛囊也不再健康。
③ 外部污染发伤害头皮
外部的污染主要有四类：1、头皮角质碎屑及汗液的成分 2、细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物 3、沉积在头发上各种微粒或污染物（如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物） 4、美发产品的残留。
④ 头皮出现红疹、刺痛
不良的生活习惯会引起头皮环境平衡的破坏，敏感性头皮往往会伴有红疹、洗头时头刺痛的感觉。
3、专业头皮养护方案
为了避免头皮健康问题带来的危害，下面我们具体来看看如何做才让头皮恢复健康。
① 防止生活中化学伤害：
染发烫发剂中的化学成分会损害头发和头皮，所以要降低染发烫发的频率，如果需要染发烫发一定要在烫染头发之前做好过敏测试，且留心理发师尽可能不将烫染发剂沾到发根和头皮上。
② 不湿发入睡
湿发睡觉会使大量的水分子滞留于头发表面，潮湿、不透气通风，则易于微生物滋生，引起头皮屑及头皮病变。
③选用牛角梳
梳子的选择也会影响头皮健康，最好选择木质、牛角等天然材料，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头皮造成损伤，梳齿不要太尖，以免划伤头皮引起炎症。
总结：生活中一定要注意头皮健康，因为头皮好了才能让头发健康生长，如果头皮不好，脱发自然停不下来。注重头发护理更要注重头皮健康，只有头皮好了，头发才会健康亮泽。
