睡醒后脖子不能转动一转就痛可能是落枕引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等原因引起，也可能是颈椎小关节紊乱导致的。
1. 如果是因为落枕引起的，主要是因为枕头的高度不合适或睡姿不当，通常会导致落枕，在第二天起来后，脖子会出现疼痛、无法自由转动的现象。应注意休息，然后在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解不适。
2. 如果是因为颈椎病引起的，主要是因为颈椎发生退行性病变，突出的颈椎间盘压迫周围神经，导致脖子出现胀痛、活动受限等不适症状。如果病情严重需要在医生的建议下进行颈椎前路手术或颈椎后路手术治疗。
3. 如果是因为肩周炎引起的，由于肩关节部位产生无菌性炎症，随着病情的发展，炎症的刺激下可能会导致脖子出现放射性刺痛、肩关节活动不便等不适症状。需要在医生的建议下通过热敷、外用膏药、口服非甾体消炎止痛药治疗。
除以上原因以外，这种情况还可能是颈椎小关节紊乱引起的。如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因后进行相应治疗。平时注意休息，避免过度劳累，选择高度适中的枕头，保证充足的睡眠。
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