脚上长小红点痒可能有以下几种原因：
1. 过敏：可能是穿了材质不好的袜子或者对食物过敏，导致脚上出现小红点并伴有瘙痒的症状。
2. 真菌感染：不注意个人卫生，经常与他人共穿鞋袜，可能导致真菌感染，从而引起脚上长小红点或者有瘙痒的症状。
3. 蚊虫叮咬：如果天气热，户外活动多，脚上被蚊虫叮咬后也可能出现小红点和瘙痒的症状。
4. 足癣：也称香港脚，是脚部皮肤感染癣菌引起的常见皮肤病，表现为局部出现红色小丘疹，同时有瘙痒的症状。
在不确定具体原因的情况下，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。
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