太神奇！早上吃它竟胜过吃参
2、排出毒素
天热的时候身体中会积聚大量的病毒，这些病毒对于身体调节有非常大的影响，过多的毒素堆积在身体中甚至会影响到新陈代谢。
如何排毒是一件重要的事情，在这个时候，不妨食用生姜，将生姜煮成汤进行饮用，对于排毒有非常好的帮助，这是因为在传统医学看来，生姜能够增强血液的循环，不断的刺激胃液分泌，使得肠管处于兴奋的状态，这样对于促进消化有非常好的帮助，在消化的过程中，能够有效的排出毒素。
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