国庆特供第一波：秋季养生正当时

生活中保护脚部，鞋子的选择无疑是最重要的，也是最被人们忽视的，不合理的穿鞋子对于脚步其实是有伤害的，进而会伤害到身体。以脚部来说，在夏天其实是脚部病症发生的主要时节，例如生活中常见的脚气、脚上皮癣、脚部皮炎等等，这是因为温度的升高是容易造成脚部细菌的滋生，促使脚部发生炎症，在夏天不少人喜欢穿人字拖，这样的鞋子对于脚部其实是有伤害的，是会容易造成足跟疼痛、肌腱炎的发生。

2、让脚部保持温暖

深秋的天气给人带来了丝丝的寒意，预示着冬天即将到来，在深秋，不少人的生活习惯还是按照夏天或者是初秋那样，这样对于健康其实也是有害处的。以脚部来说，这个时候保暖工作最好要做好，特别是在寒露过后，更是要注重双脚的保护，在生活中有：白露身不露，寒露脚不露的说法，这就是告诫人们应该适时的注意气候的保护。

对于身体部位保暖要落到实处，适时的增添衣服是能够很好的防止寒邪入侵身体的。以脚部来说，寒露过后就不要赤着双脚了，以免寒从足生。作为身体第二心脏，脚部是距离心脏最远的器官，供血量本来就极少，身体保暖不仅仅是借助衣物那么简单，血液的流动也是能够让身体有温暖的感觉，当脚部受到了寒邪的入侵是会有寒意的，这样就能够影响到血液的流动，进而会造成身体受寒。