国庆特供第一波：秋季养生正当时

如何保护脚部，在生活中其实方法是众多的，而泡脚显然是生活中大家普遍认同的保养脚部的方式，通过泡脚能够很好的保护身体。当大家认识到脚部重要性的时候，不少人会通过各种足疗、各种按摩来完成，其实，在自己家中，在晚上睡觉前，要是能够泡个热水脚，显然比什么都要重要。其实不仅仅是在秋天，在其它季节，泡脚都是保养身体的必不可少的一门功课，而在秋天泡脚显然更加有必要。

在秋天，上面说到了寒露节气的寒露脚不露，可见在秋天是需要很好的做好脚部的保暖工作。泡脚方便、简单通过泡脚是能够很好的达到身体的保健。

作为身体第二心脏，双脚在浸泡的时候是能够很好的促进血液的生成，对于改善身体中血液的循环是有帮助的，通常，我们在泡脚的时候，泡脚水的温度控制在四十度是最适宜的，这样的温度不要太高，太高的水温是会损伤皮脂黏膜的，对于皮肤是有伤害的;而洗脚水要是太凉，就没有泡脚的效果。