尚于博抑郁症自杀 专家称其有“阳光抑郁症”

这就是“阳光忧郁症”，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，却长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”“领导面前积极背后消极”等等。患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。

因为一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等等不高兴的事情表达出来，那么朋友和同事就会知道他的困难，并尽自己的能力来帮助他。明星因为要面对媒体和粉丝，不能把自己的喜怒哀乐展现在大家面前，所以很容易造成抑郁。

普通人向同事朋友诉说的话，朋友和同事就会经常地了解明白你的感受，即使帮不上忙，当一个人的内心感受被别人理解时，那么作为一个人的基本的情感需求就被满足了。但阳光抑郁症患者不能够表达自己的心理感受，有那样的需求，却没有开口，也不屑开口表达、发泄、求助。