专家介绍：花生如何吃最抗癌延寿
首先看看花生的养生功效
1、降低胆固醇
花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。
2、花生可以暖胃
花生对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。
- 上一篇：为啥晚上吃的越多早上饿的越快
- 下一篇：女性一生都需要这4种食物
- 11-01
- 10-10
- 10-10
- 10-14
- 03-03
- 10-18
- 10-10
- 10-10
- 精彩必读
-
-
1月26日，医药界出了一单“民告官”...
-
-
如今许多整形美容机构存在非法经营情况，因此所...
-
-
马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”，具有清热解毒...
-
-
饺子虽好吃，但有时却让胃感觉相当不舒服，胃酸...
