专家介绍：花生如何吃最抗癌延寿
3、缓衰老
花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。
4、造血功能强
花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好连红衣一块吃。
花生不宜生吃
花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。
- 上一篇：为啥晚上吃的越多早上饿的越快
- 下一篇：女性一生都需要这4种食物
- 10-11
- 12-26
- 03-14
- 10-12
- 03-07
- 10-20
- 10-10
- 10-11
- 精彩必读
-
-
在大家的印象中，姜一般是用来做饭的时...
-
-
马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”，具有清热解毒...
-
-
近日，广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
