科普：秋季上火常吃这18种蔬菜
1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。
2、茭白
茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，用一点腊肉和茭白一起炒，味道更加香哦。
- 上一篇：预防中风3个要点帮你轻松解决
- 下一篇：预防子宫肌瘤女性可从食疗着手
- 08-23
- 03-22
- 07-18
- 03-22
- 04-10
- 06-08
- 10-27
- 03-22
- 10-27
- 03-22
- 精彩必读
-
-
提及十二生肖，大家可能很少会联系到医...
-
-
在印度，一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系，是荔...
-
-
近日，广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
