张子萱产女 明星产后如何恢复魔鬼身材
张子萱和陈赫的爱女出生，体重六斤六两，许多明星为了吸引人气，快速进入工作状态，产后采用适当的瘦身减肥方法迅速恢复魔鬼身材，像杨幂，何洁，小S等都是活生生的例子，这些明星是怎么做到快速恢复魔鬼身材的呢?
一、跳舞
产后跳舞是消除腹部赘肉的最佳方法之一。随着身体的扭动，腹部松垮的赘肉可以在不断的运动中快速地消耗，而且舞蹈的强度不会非常剧烈，但是却可以让腹部的肌肉在不断的运动锻炼中慢慢地变得更加紧实。除此之外，在运动中让身体内的代谢功能发生作用，从而让减肥瘦身的功效更加明显。只要能够坚持下去，重拾苗条身材就指日可待了。
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