周末气温骤降没暖气 入冬养生吃什么
第五：多吃富含维生素的食材
冬天如果想要身体健康，皮肤也越来越好，那么就需要摄取含有丰富维生素的食材，特别是维生素A、维生素B以及维生素C等，这些对于身体都是具有很好的作用。
专家告诉我们，维生素A能够很好的滋润肌肤，防止出现干燥、皱纹，常见的就有橘子、菠菜、萝卜以及动物内脏等等;维生素B则能够很好的抑制各种皮肤病的出现以及平展皱纹，例如脂溢性皮炎等等，常见的就有豆类食物、花生、糙米等。
- 02-24
- 11-11
- 12-07
- 12-09
- 精彩必读
-
-
食物对于人体健康非常重要，它不仅可以...
-
-
如今许多整形美容机构存在非法经营情况，因此所...
-
-
寒冷冬季是中风病高发季节，据了解，近九成中风...
-
-
近日，“十三五”医改路线图出炉，将会对中国人...
