日系车巨头疑现气囊致死案 脑部疾病如何预防
按摩颈部
颈部是头部和躯干连接点，按摩可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化颈部血管恢复弹性，并改善大脑供血。方法为先将双手互擦生热，然后敷于颈部左右两侧，并迅速摩擦，以皮肤发热发红为宜，早晚各4～8分钟。
捏捏腋窝
腋窝为颈部与上肢间血管的神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织集合处。常捏能使血液在心脏、动脉、静脉，以及毛细血管中回流通畅，可调节脑血流量，稳定血压。方法为左右臂交叉于胸前，左手按捏右腋窝，右手按捏左腋窝，运用腕力带动中、食、无名指有节律地轻捏腋窝肌肉，每天早晚各捏5分钟左右。
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