其实,细心的网友不难发现,林心如一直对孕事保密到家,连怀孕也是等到4个多月才亲口承认,低调的她日前难得在脸书公开6月孕肚照,却又火速删照的举动,难免掀起网友议论纷纷。现在林心如本人也回应了删孕照的原因,大家也就不用再担心了。
不过话说回来,怀孕6个月我们也称之为孕中期,此时,孕妇的饮食上也很有讲究,主要需注意以下几点:
1、增加主粮摄入
有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上,过量动物性食品摄入供给热能不仅浪费还会加重母体负担。孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给,节省蛋白质,保障胎儿生长和母体组织增长有重要作用。