亲，你有一封来自肝脏的信，请注意查收

亲爱的人类朋友们：

我叫肝脏，小名肝小妹，是你们身体内最大的解毒器官，肩负着调节人体血液，促进新陈代谢、保证人体免疫、进行解毒排毒等重要使命。别看我功能强大，其实，我也是一个十分脆弱的器官。熬夜、抽烟、喝酒等各种不良习惯都可能导致我生病，不能正常工作。而我的疾病，也会导致你们身体出现一系列不适症状。严重时，甚至会危及你们的生命安全。所以，请好好爱护我，千万不要让我生病，这不仅是对我负责，也是对你自己的身体负责。

通常我抱恙时，你们的身体会产生以下症状：

食欲减退、厌油、恶心呕吐

身体乏力，容易疲劳

腹胀、腹痛

尿色加深至浓茶色

出现肝掌、蜘蛛痣

面色灰暗，皮肤巩膜黄染

怎么才能从根源阻断肝脏受损

一、远离环境污染

城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。要想有一个好的肝脏一定要远离环境的污染。

二、禁止熬夜过劳

工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化，因此，最好不要过渡熬夜。

三、禁忌饮酒过多

长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

如果有以上一种或几种症状发生，那么你该去医院好好检查一下身体了。为了自身的健康，请你们一定要好好爱护我，否则后果是很严重的!