男性怎样延缓衰老 多吃这三种食物
身体衰老是女性最在意的事情，男性也不例外。男性到了中年，身体开始走下坡路，如视力减弱、听力下降、走路气喘等等，因此我们对对身体所发出的一些衰老信号要有清楚认识，提前做好身体健康保健，才有可能延缓衰老。
对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。
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