宝宝有起床气 5招让宝宝乖乖起床
宝宝有起床气，看到孩子正在熟睡很怕把他叫醒，令很多宝妈们头疼，宝宝被叫醒了，很有可能又倒头睡回笼觉，怎样才能让宝宝有一个正常的睡眠时间?如何让他们乖乖起床呢?下面为家长支招。
1、让阳光帮助孩子起床：科学证明，全光谱的阳光可以调节人体内的血清素和褪黑激素在血液中的浓度。适当让孩子在白天和阳光接触，这样血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也会容易按时起床哦。
2、悦耳音乐闹铃：机械的闹钟铃声容易让美好的早晨变得烦躁，宝宝的大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，家长不妨换换闹铃声，改用轻松一点用音乐去叫醒孩子，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。听什么音乐好?类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐就很不错。
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