睡觉时床头千万别放这些东西

睡觉是人体放松身心，补充能量和精神的一种方式，良好的睡眠质量让人更加健康。但是如果睡觉时不注意，床上放了一些不该放的东西，那么就很可能危害到你的身体健康了，放一个真的会折寿好几年！到底哪里东西是不能放在床头呢？

1、毛绒玩具

很多女生床上都会有毛绒玩具、抱枕等，但其实毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，甚至有些是用有害化学纤维填充的，容易让人流泪、起红斑，更严重的会引起呼吸道和皮肤感染。

另外，还有的朋友睡觉时喜欢把娃娃抱枕枕在头下，垫在身后，高度不合适的话对颈椎、腰椎的伤害也非常大！卧室里最好不要摆放任何毛绒玩具，尤其不能让孩子抱着睡觉。

2、绿色盆栽

盆栽是家里的好东西，绿色植物可以净化空气，增加室内含氧量，舒缓紧张情绪。但是夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，释放二氧化碳，如果盆栽离床头太近，容易让人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持久性疲劳。

此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物。