小孩子缺铁？补铁应该怎么吃
下面为大家介绍几种宝宝食谱：
1、紫菜虾皮汤
原料：虾皮10克，紫菜10克，鸡蛋2个。调料：料酒5克，酱油5克，香油5克，植物油5克，醋5克。做法：先将虾皮洗净，放入料酒浸泡十分钟备用，把鸡蛋放碗里搅匀，紫菜洗干净后，撕成碎备用，锅里将植物油烧到七分热，放入酱油和一碗水，再放入洗净的紫菜和虾皮煮熟，然后放入鸡蛋，再放入醋，等蛋熟后加入香油，美味的紫菜虾皮汤就做好了，这个汤可以令宝宝食欲大开，而且营养丰富哦！
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