- 夏季防中暑的小窍门
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炎炎夏日，谨防中暑。看看有哪些需要注意的小常识，能减少中暑的危险。编辑推荐：中暑急救护理六点必知中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神...［详细］
- 2018-06-04
- 减脂一天吃多少蛋白质
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蛋白质是和我们生活所息息相关的物质，我们的体内万万不能缺少了它。那么到底人体内含有多少蛋白质才是健康的呢，减脂的人一天又能吃多少蛋白质呢？其实每个人体内蛋白质的所需量都是不同的，...［详细］
- 2018-06-04
- 清热解毒喝什么茶
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清热解毒喝什么茶？炎热的夏季，人体流汗多，天气的燥热容易引起肝火旺盛，因此，一定要注意补充水分，喝些清热解毒的茶饮是很好的选择。那你知道清热解毒喝什么茶好吗？［详细］
- 2018-06-01
- 夏季养生有什么禁忌
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夏季养生有什么禁忌？夏季是一年之中气温最高的时节，而且人体为了适应高温，会出现很多的不适，有的人可能会中暑、口渴等等，接下来小编告诉你夏季养生有什么禁忌。［详细］
- 2018-06-01
- 吃什么能补充胶原蛋白
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爱美的女士肯定不会忽视胶原蛋白的重要性，为身体补充足够多的胶原蛋白，能让肌肤变得弹性有光泽，能很好的锁住水分。如果直接使用胶原蛋白胶囊或者口服液，人体吸收的量并不是很多，不能达到最...［详细］
- 2018-06-01
- 晚上如何护肤
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睡觉的时候血液都会缓慢的流向脸部，醒来的皮肤可能会比较苍白。早上起床的样子和晚上睡觉前的行为也是息息相关的，所以晚上睡觉前做好美容护肤工作可是很重要的。那晚上睡觉前应该怎么护肤呢...［详细］
- 2018-05-31
- 三个时间点洗热水澡会失眠
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临睡前洗个澡，洗去一天的灰尘、一身的疲惫，成为不少人每天最享受的时刻。然而，一个舒服的热水澡可能使你失眠起夜，扰了整晚的好梦。［详细］
- 2018-05-31
- 正确的白醋甘油祛斑法
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甘油加白醋具有很不错的美白效果，很多人会用正确的白醋甘油祛斑法，而且这个方法天然安全，所以很多人也会用这个方法来美白。但是你知道如何正确使用吗？［详细］
- 2018-05-30
- 大热天吃什么菜好
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天气越来越热，许多朋友都出现了不想吃饭的症状。其实就是因为天气热，所以人本身就会不想动，因为一动就会流汗等等。夏天除了有空调、凉茶等一系列降温解暑的工具，还有许多可以缓解食欲不振的...［详细］
- 2018-05-30
- 夏季喝什么茶好
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夏季喝什么茶好？夏季是万物升发的季节，是肝木当令的季节。中医认为：肝喜条达而恶抑郁，在这个季节人们有时会觉得胸闷气短，并会出现喜欢叹气、两胁胀痛等肝气不舒的情况，这时候可以选择一...［详细］
- 2018-05-28
- 东瓜丸子汤怎么做好吃
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冬瓜丸子汤是比较常见的一种汤品，很多人都比较喜欢吃，味道非常的好，而且还有很好的养生作用，冬瓜丸子汤的做法也比较简单，准备适量的猪肉馅，也可以准备牛肉馅，准备猪肉馅的时候可以选择五...［详细］
- 2018-05-28
- 绿茶功效与作用
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在日常生活中，茶是很多人的最爱，那最普遍的就是绿茶，这样的茶不仅拥有独特的味道和口感，而且也都是很多人喜爱，那绿茶功效与作用都有哪些呢，很多人也都不是很了解，绿茶的功效也都是有着很...［详细］
- 2018-05-25
- 每天晚上喝蜂蜜水好吗
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每天晚上喝蜂蜜水好吗？中医话“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。那么每天晚上喝蜂蜜水好吗？［详细］
- 2018-05-25
