跳绳能不能减肥

20分钟跳绳可以减肥吗？大家是否在吃的狂欢同时也会为上升的体重而苦恼。相信很多人都尝试过各种运动以达到塑身效果。［详细］

2018-01-19

吃鸡的几个健康误区

现代人越来越关注健康，对于这入口的东西也愈发在意。但是过犹不及，这几个健康误区，给你提个醒。［详细］

2018-01-19

冬日如何洗个“安全澡”

季是心脑血管高发季节，一些心肺功能较差、血压调节能力较低的人，洗澡时应格外小心。那冬日如何洗个“安全澡”？［详细］

2018-01-19

适量饮酒对身体有没有好处

有人说，每天喝点酒，对身体是有好处的，尤其是冬天，从外面回到家里，身体非常冷，用开水烫一壶酒，喝一口，马上全身暖阳阳的，“一点”酒到底是多少毫升呢？酒度数是多少呢？都没有明确提出，...［详细］

2018-01-19

吃它补VC效果一级棒

我们都知道，维生素C是人体必需的营养素，身体一旦缺乏它就会出现这样那样的问题。所以，平时生活中，我们一定要注意补充VC。［详细］

2018-01-18

这些习惯容易导致眼底水肿

很多人早上起来眼睛肿，特别是女性，普遍认为是前一天晚上水喝多了，为了好看，一到晚上坚决不喝水的妹纸大有人在！貌似逻辑上很成立，但事实是这样吗？［详细］

2018-01-18

牙疼用这些东西抹一抹

牙疼不是病，疼起来真要命。缓解牙疼，甜甜有办法！用它抹一抹，牙疼牙黄都能搞定，牙齿健康又精致，笑起来更迷人！［详细］

2018-01-18

这些水果降压抗癌通便

如果你在为不知道吃哪些水果而发愁，那就来听听。［详细］

2018-01-18

6款有利于健康的养生茶

茶，含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，并且茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶还可以油解腻。［详细］

2018-01-17

这些服药方式竟会致命

你知道“药该怎么吃”吗？如果只参照说明书，那你可能只会看到：一次×片，一日×次，饭前服用……无论是自行服药还是咨询医生，服药剂量、服药频率等都十分重要，关乎药效发挥，甚至生命安全。...［详细］

2018-01-17

这些食物加速衰老

做了多少护肤和保养的工作，皮肤还是止不住地衰老？有时候并不是因为你的护肤工作出了错，而是你平常吃东西的时候错误摄入了一些让你加速衰老的食物。［详细］

2018-01-17

这些食物保持血管年轻

怎样才能保持血管的年轻呢？心血管专家指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生活习惯，血管硬化可望得到延缓和逆转。［详细］

2018-01-17

学会醋的这些吃法

醋，作为一种全球通行的调味品，已有数千年的历史。除了作为调味品，它的养生功效也越来越被人们熟知，最会吃醋的人，身体最健康。［详细］

2018-01-16

好看的人睡前有这个习惯

工作了一天，很累，睡前的一些减压好习惯变得很重要。一些美女给的方法，更是让人不得不服。她们的漂亮，是有依据的，她们的漂亮是有方法的，只要睡前有这些好习惯，漂亮的脸蛋自然来，你相信吗...［详细］

2018-01-16

冬天肺炎宝妈注意这些

肺炎是一种严重的肺部感染，症状和感冒很像，比如咳嗽、呼吸急促/困难、发热等，有时候比较容易被忽视。［详细］

2018-01-16

感冒咳嗽 一天能好

秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！教你几招，不用吃药就能好，收好它，免的家人遭罪！［详细］

2018-01-16

白发长在哪最危险

白发不仅影响我们的气质，最主要的是它还反映着我们的身体状况。下面就跟着小编一起来看看，白发长在哪最危险吧！［详细］

2018-01-15

早上刷牙如何去口臭

口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。［详细］

2018-01-15

三九天要做好进补

“一九二九不出手，三九四九冰上走”，以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“数九”，也是一年中最寒冷的日子。今天，是“三九天”的第一天，冻哭人的“三九天”就来了！［详细］

2018-01-15

低血压饮食的禁忌

低血压是生活中比较常见的一种疾病，低血压容易引起身体出现各种不适症状，而且严重情况下还有生命危险，因此在生活中一定要谨慎护理。那么低血压饮食有什么禁忌吗？饮食是非常重要的，不正确的...［详细］

2018-01-15