- 生姜红枣枸杞茶的禁忌有哪些
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生姜红枣枸杞茶不仅可以健脾益胃还能补血养血，但是火大的人是不适合饮用的，因为枸杞和红枣吃多了会引起上火，身体湿热的人也不适合饮用，因为体内湿热重的人不宜吃红枣，可以将红枣换成红茶就...［详细］
- 2018-02-02
- 冬季如何养肾护肾
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《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳...［详细］
- 2018-02-02
- 冬季这些食物预防便秘
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冬天容易使人胃口大增，很多人不注意饮食，而且常常会有暴饮暴食的情况，这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃？我们一起来看看吧！［详细］
- 2018-02-02
- 小年饺子怎么做最养生
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冬至吃饺子，为什么小年也吃饺子？在北方地区，小年除了要吃灶糖外，还要吃饺子。北方人的很多节日都能有饺子的存在，那么小年为什么吃饺子呢？下面一起来看看吧！［详细］
- 2018-02-01
- 女性闭经的四大饮食疗法
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女性提早闭经是件痛苦的事情，它会让女性提前衰老！所以一旦出现闭经的现象，就要及时治疗。详细了解闭经的食疗，对于很多女性来说，也是一件非常重要的事情。那么，关于闭经的食疗该如何进行。［详细］
- 2018-02-01
- 苦丁茶有减肥功效吗
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苦丁茶是比较常见的一种茶饮，平时适当的喝些苦丁茶，对身体有调理的作用，尤其在减肥方面效果是不错的，因为苦丁茶具有促进消化，促进脂肪代谢的作用，从而达到良好的减肥功效，当然在喝的时候...［详细］
- 2018-02-01
- 四类“虚人”冬季如何进补
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不同的人，体质不同，有的人是阳虚型的，有的人则是阴虚型的，而我们称这些人为“虚人”，一般将“虚人”分为四类，不同类型的体质虚弱的人需要进行不同的进补，尤其是冬季，大家不要盲目的进补...［详细］
- 2018-02-01
- 女人学会这些可以美一辈子
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现在越来越多的女性开始关注养生的话题，女性朋友们在忙于工作的同时还要兼顾家庭，女性健康受到了很大的考验！［详细］
- 2018-01-31
- 吃饭时记住这些也能轻松瘦
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1、多吃种子食物 种子(包括天然谷物、豆类，坚果等)中包含了供养生命的基本营养物质，比如蛋白质、必要的脂肪，还有一些生物活性化合物(如酚类化合物、阿魏酸等，都是抗氧化剂)。［详细］
- 2018-01-31
- 这些动作能帮你护腰
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你知道吗？久坐不动、错误的姿势，一些不注意的细节，让你的腰承受着重大负担。俗话说“十人九腰痛”，腰痛病年轻化趋势愈演愈烈，今天，我们就来谈谈“腰痛”那些事儿~［详细］
- 2018-01-31
- 如何提高身体免疫力
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免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。提高免疫力有什么妙招？下面介绍四种方法，你可以尝试一下……［详细］
- 2018-01-31
- 睡前保持三习惯 恢复年轻容颜
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由于来自工作和生活上的压力越来越大，一系列的肌肤问题就会出现，特别是女人很容易衰老，憔悴的面容预示着你已经“未老先衰”，不再拥有年轻。如何才能恢复自己以前的青春容颜呢？都说睡觉是最...［详细］
- 2018-01-30
- 冬天取暖这些方法使不得
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冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒，有些方法还是使不得。［详细］
- 2018-01-30
- 湿气重不要吃这几种水果
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有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”如果我们的身体湿气太重，就会导致各项机能都会出现异常的情况。想要身体健康，第一步当然就是祛湿了。那么吃什么祛湿呢？体湿不能吃...［详细］
- 2018-01-30
- 这4 类食物增强免疫力
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人体免疫力的强弱大多取决于遗传基因，但也受到饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影响，其中饮食更是具有相对决定性的影响。［详细］
- 2018-01-29
- 早上起床来杯热水加点它，效果好
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在秋干冬燥、多雾的气候里，“多喝点热水”是没错的，如果你在热水里加点它，可以让你清肝明目，舒适过冬哦！这里向大家推荐一个好东西——菊花。［详细］
- 2018-01-29
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人口计生法作出五处修改,提倡一对夫妻...
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正值春季，是新陈代谢最活跃的时候，也是疾病容...
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如今许多整形美容机构存在非法经营情况，因此所...
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寒冷冬季是中风病高发季节，据了解，近九成中风...
