为什么自己不胖却也患上了高血压？

高血压现在是越来越常见了，很多人对此都不理解，到底我为什么会得高血压呢？大家也都非常疑惑，我不胖/家里人没有高血压，怎么我就得高血压了呢？其实原发高血压到现在发病的原因也还不清楚，...［详细］

2016-07-25

雷雨季节小心被雷劈 教育如何防止雷击

雷雨季节，一定要知道一些防雷知识，不然小心被雷击!那么如何预防雷击呢?这个问题大家需要注意，下面小编教你一些防雷知识，你不妨来看看吧。［详细］

2016-07-25

天了噜！超市小票也能成为致癌元凶？

最近朋(yao)友(yan)圈又有一条消息吸引了小编的注意力：超市购物小票可能导致癌症！文章大意是：科学家研究表明，超市购物小票热敏纸上有一种化学物质：双酚A，它能通过皮肤进入体内...［详细］

2016-07-25

“回锅油”炒菜 竟然比地沟油还可怕

现在大家的健康意识是提高了很多，在外面吃饭就怕吃到是地沟油炒的菜。因为地沟油炒菜吃了之后是很伤身体的，现在给大家介绍一种油吃了之后致癌胜过地沟油，估计你家就有。［详细］

2016-07-25

11把“长寿钥匙”：晚餐吃粗粮最好

生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙。［详细］

2016-07-25

做到这十点不长寿都难！

在我国，健康总是和饮食、运动相联系，却总是忽略心理对于健康的影响。其实，心理对于健康的影响也不可估计，近日，国内首席健康教育专家结合心理健康给出了10条靠谱的建议，只要做到这些，不...［详细］

2016-07-25

睡前玩手机影响生育？医生称确有可能！

小刘今年30岁，她有个私人的小爱好，那就是睡前喜欢玩手机。小刘从年初就开始备孕，原计划今年怀孕，但努力至今仍未能成功。去医院求诊，各种检查做下来，医生的结论竟是经常熬夜上网，长时间...［详细］

2016-07-25

把冰袋放在肥胖处冰敷能减肥？

人体内有两种脂肪，“白脂肪”和“棕脂肪”，后者用于产生热量，最近科学家还发现，“白脂肪”受冷能转化成“棕脂肪”，随后再被消耗掉。因此每天用冰袋敷想要减肥的部位，能快速消耗“棕脂肪”...［详细］

2016-07-22

床上这物选对了能让你安稳过夏

在夏季的时候，大家会在床上铺凉席，通过这样的方法来给身体降温，但是小编今天想要和大家说的就是，凉席不是乱铺的一定要根据自己的身体情况，选择适合自己的凉席才可以，这样才能够更好的帮助...［详细］

2016-07-22

花生是长寿果也是催命符 5类人不宜吃花生

没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃...［详细］

2016-07-22

大发雷霆时吃这些食物有帮助

你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意?你是否感觉无计可施?其实，如果想要改变自己的情绪，只须改变一下你的饮食习惯，因为很多食品有影响情绪的作用。随着科学研究的不断深入，心理学...［详细］

2016-07-22

7种原因致抽筋 老抽筋试试冰糖炖鸡肠

这个偏方具有补益肾气的功效，炖冰糖有温补的作用，所以，对因着凉引起的腿抽筋能起到一定缓解作用。缺钙引起的腿抽筋不适用。抽筋是比较常见的肌肉痉挛现象，由于受外界环境及不正确运动方法的...［详细］

2016-07-22

“盐”多必失 盐量多少到底如何衡量？

相信很多朋友经常听到医生建议要吃“淡”一些，低盐饮食，尤其对很多心脑血管疾病患者或高危人群更是千叮万嘱，因为长期“盐”多，必定会影响健康。但多数人没把看似微不足道的“盐”放在心上，...［详细］

2016-07-22

别光顾“吃吃吃” 小心这4类致癌食物

夏天本是一个展现自己健康身材的季节，但一些小伙伴却管不住自己的嘴，不仅导致了身材越来越差，更损害了自己的身体健康。在众多的食物中，有四类食物容易致癌，我们在饮食中一定要注意。［详细］

2016-07-22

清晨一杯凉白开下肚 危害竟然这么大

中医专家说早上喝凉开水会严重损害健康，甚至可以诱发多种疾病。这个观点让很多人害怕，因为他们一直是这么做的！清晨是人体阳气初生之时，这也是很多疾病，比如心脑血管病等，高发之际，甚至是...［详细］

2016-07-22

腐乳的营养超乎你想象

腐乳是中国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼，若论起营养成分来，这些东西还真不简单。［详细］

2016-07-21

为啥睡觉突然抖一下

模模糊糊快要睡着，但是还没睡着的时候，经常会全身忽然抖一下，有时候还会有一种幻觉，像是在高处突然踩空，掉下去要死掉一样，然后就被吓醒了。告诉我，我不是一个人!［详细］

2016-07-21

会死！这些日用品要经常更换

我们身边的生活用品里，长期使用会滋生很多肉眼看不见的细菌，对身体造成极大的健康隐患，严重时会危及生命安全，下面我们来看看都有哪些日用品要定期更换［详细］

2016-07-21

冬吃萝卜夏吃姜？夏天该怎么吃姜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜是热性、驱寒的，按道理是冬天需要驱寒。而夏天炎热，怎么也需要吃姜呢？［详细］

2016-07-21

这种鱼养肾防癌 堪称“水中人参”

泥鳅肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此有“水中人参”的美称，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鳅，属鳅科。形体小，细长，只有三、四寸。且它体形圆，身短，皮下有小鳞片，颜色青黑，浑...［详细］

2016-07-21