毛巾总是隔几天就有异味 试试这几招

天气越来越热，大家用毛巾洗脸与擦汗的机会越来越多，常常用没多久便散发出一股怪味，摸起来也湿湿黏黏的、感觉相当不舒服!尤其是脸部容易出油的人，有时候只是拿来擦脸的毛巾、还没有拿来擦拭...［详细］

2016-07-21

吃饭咬到舌头是要得病了？

老话常说：吃饭爱咬舌头是想吃肉了。吃饭的时候，偶尔咬到舌头是正常现象，不过牙齿假如总是欺压舌头的话，就有必要去做个保健检讨了。舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌...［详细］

2016-07-21

华佗养生术：教你快速入睡！

华佗，众所周知，是古代非常有名的医学专家，而华佗的养生术就是从睡觉开始的。［详细］

2016-07-21

持续发胖？揪出六大元凶

看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗?小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖，那么发胖的原因有哪...［详细］

2016-07-20

苦夏时节“酸苦凉”最健康

要说哪个季节最难熬，估计很多人第一反应就是夏天。酷热、蚊虫、食欲下降、心烦意乱……民间有“苦夏”的说法。国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，身心在于调节，只要选对了饮食，夏...［详细］

2016-07-20

暴雨来袭寒邪入体？三招教你“热养生”

近日，全国各地下起了大暴雨，但还有一些小伙伴仍在这种天气下吹着空调“避暑气”。实不知，这种做法很有可能导致寒气入体，对我们的健康造成威胁。原来，夏天也是需要防寒的。［详细］

2016-07-20

想要强身健体 没事摸摸耳朵就行了？

你以为耳朵只是听声音的?并不是，用中医的说法，耳对应的是肾脏，观察耳朵的特征，可以看出我们身体的健康情况。而且，通过对耳朵的按摩手法，还能达到强身健体的功效。［详细］

2016-07-20

爱抽烟的人多吃这几种清肺食物

抽烟是很多人日常经常接触到的问题，不管是个人喜好，还是待人接物所需，很多人每天都会与香烟打交道，但是不管是自己抽烟还是抽二手烟，都会对人们的健康产生不良影响，尤其是肺部。所以为了更...［详细］

2016-07-20

晚餐不能吃的6种食物 健康从忌口开始

晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，所以吃晚餐可要有讲究，不要让以下六种食物出现在晚餐的餐桌上，一起来看看是哪六种食物。［详细］

2016-07-20

出门防晒？六类人要小心

盛夏时节，烈日炎炎，强烈的紫外线也许会对人体造成一定伤害，此时，防晒工作就显得尤为重要。同时，为了保持皮肤白皙，爱美女性也早已开始了全副武装，吃的、用的……各种防晒措施齐上阵。但是...［详细］

2016-07-19

水果和蔬菜，能相互代替吗

水果和蔬菜，能相互代替吗？这个问题初看起来感觉有点傻傻的，蔬菜和水果能等同么?不过，细细想来，总是心存疑惑。那么蔬菜和水果他们的营养到底有什么相同和不同呢?真的能互相代替吗?看看就...［详细］

2016-07-19

光运动可不行 减肥还靠这8种水果

如今，越来越多的人都加入到减肥大军中，但很多人都处在误区中，因为他们只顾运动，忽略了食物的重要性。就减肥来说，许多水果都可以起到作用，但不要以为所有水果都是可以放心吃的哦，所谓“三...［详细］

2016-07-19

癌症无药可救 竟是为了保护人类？

在人类与病魔做斗争的百年时间里，癌症是人类心里永远的痛。虽然目前已经有一些方法可以将部分癌症病人治愈，然而大多数的癌症依旧会让人致命。［详细］

2016-07-19

望梅缘何能止渴？谈唾液的十大功能

《世说新语》中曾经记载，“魏武行役失汲道，军皆渴，乃令曰：‘前有大梅林，饶子，甘酸可以解渴。’士卒闻之，口皆出水，乘此得及前源。” 这就是大家熟知的“望梅止渴”的故事。唾液真的有如...［详细］

2016-07-19

这三种菜越新鲜毒素反而越强！

虽然大部分的蔬菜营养都非常丰富，但是仍然有那么一小部分的蔬菜会出来扰乱人们的视听。一般来说，人们都喜欢买新鲜的蔬菜，因为这种蔬菜的营养价值最高。不过有这样一些蔬菜越是新鲜就越不能吃...［详细］

2016-07-19

拍打这个地方竟能拍掉100多种病

现在很多人讲究按摩养生，脚底按摩也渐渐流行起来。其实，人的脚底穴位对人体健康有着千丝万缕的关系，巧用按摩，能够强身健体。［详细］

2016-07-19

雨季湿疹高发，患者需禁忌

目前，重庆正值汛期，雨水隔三差五的光临，闷热潮湿的天气容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。在重庆各大医院诊室里，由气候引起的湿疹病患也多了起来。［详细］

2016-07-18

别扔火龙果皮有奇效

在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗?其实火龙果的果皮营养价值相当高，食用会使营养翻倍。［详细］

2016-07-18

经常这样吃鱼“小心中毒”

鱼肉一直被定义为健康的食物，不管是儿童、老人、女性、男人、病人等，大家都提倡他们多吃鱼肉，因为一方面可以补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸，另一方面可以提高抵抗力和健脑，同时不会引起血脂...［详细］

2016-07-18

这5种食物放冰箱竟会变毒药！

绝大多数的家庭都在使用冰箱存储食物，但哪些食物不能放进冰箱，你都知道吗?这个周末，看看放冰箱会致癌的食品黑名单,你家的冰箱里都有这些食物吗?［详细］

2016-07-18