首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

泡红枣水喝有什么好处

发布时间：2023-10-07 编辑：王磊

浏览量：4342

大红枣泡水喝，可以益气补中健胃，因为红枣具有益气和中的作用，它可以补气，经常用大枣泡水喝，或者生吃大枣都能起到这个作用。但是可以在其中再配伍其它的中药，加强益气补中的功效，比如同时伴有阴虚眼干，可以益气养阴。在大枣之外，可以外加一些枸杞、五味子，既有养阴的作用，又有安神的作用。

如果平时情绪差、口苦、经常容易激动、睡眠差，可以加一些调节植物神经功能紊乱的中药，可以用玫瑰花、茉莉花改善情绪，疏肝理气，调节植物神经功能。

如果单纯想加强补气的作用，在大枣之外也可以加上黄芪。除此之外经常会有一些气虚脾虚的人，可以看见胖大舌或者食欲不振，可以加上藿香、佩兰健脾化湿。

主任医师

擅长：
外科危重症救治等工作，精通肝胆胰恶性肿瘤的外科微创治疗、危重患者的营养支持。研究方向为创伤后肠道细菌移位、肠道相关免疫功能紊乱及肠内营养的研究，严重创伤及炎症应激状态下肠道局部免疫变化机制及其与肠内营养的重要联系。

主任医师

擅长：消化内科疾病诊治，尖端消化内镜技术，尤其是消化道早癌及肿瘤内镜切除、贲门失弛缓症内镜肌切开、食管胃底静脉曲张内镜诊治、消化道狭窄内镜再通治疗、肠内营养通路建立、消化道内镜止血、消化道异物取出、内镜减肥技术、超声内镜及相关治疗等。