出诊医院: 吉林大学第一医院 营养科
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肥胖的定义

    发布时间:2023-08-11    编辑:洪东旭
        浏览量:1671

肥胖是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病,是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常并达到危害健康的程度。

肥胖与糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脑血管疾病、癌症、变形性关节炎、骨端软骨症、月经异常、妊娠和分娩异常等多种疾病有明显的关系。

当体重超过同人种、同性别、同年龄标准体重的10%为超重,超过标准体重的20%为肥胖,当体重超过标准体重的30%-时,为重度肥胖。此外,也可用体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2来衡量体重,BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖。

诊断为肥胖后,应注意合理饮食,适当减少或避免高油、高脂食物的摄入,如汉堡、炸鸡、奶茶等,日常应合理运动,使消耗量大于摄入量。如果上述方法无法减轻体重,必要时可进行手术治疗,如吸脂手术、胃切除手术等。

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