关于胃黄色瘤，你需要知道这些

很多患者做完胃镜检查后，看着胃镜报告单上的“胃黄色瘤”不知所云，那么，胃黄色瘤到底是什么呢?那赶快来一起认识它吧。胃黄色瘤又称胃黄斑瘤、脂质岛，是组织细胞对血浆脂质变化的增生性反应，是一种非肿瘤性病变，多发生于中老年人，部分病例可伴有血脂增高,有些可并发于全身病变,如糖尿病、肾病或胆汁性肝硬化等。胃黄色瘤有什么症状吗?胃黄色瘤在临床上常无特异症状和体征，通常由胃镜检查偶然发现，可发 [详细]

2017-06-20 18:36 中国中医科学院广安门医院  周斌

掌握5大生活常识

1、什么是有氧代谢运动?有氧代谢运动是在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。无论做以上何种方式的运动，如使运动中心率保持在(220-年龄)×60％～80％的范围,即为有氧代谢运动。每周可做这种强度的运动3～5次 [详细]

2017-06-14 17:07 福建省南平市人民医院  黄旭东

胃不消化，试试这几款药膳！

春节期间，家人团聚，亲朋相会，喜庆盈盈，饮宴不断。可是这期间大小医院的消化科却是顾客盈门。消化不良、饮食停滞、腹痛腹泻，肠胃病患者络绎不绝，究其原因是春节家宴中高脂肪、高蛋白饮食过量，损伤脾胃所致。这里向读者推荐几款药膳，有助于春节期间调整肠胃，养生保健。芡实莲茸包原料：芡实150克，白莲子300克，冬瓜糖50克，面粉1500克，发酵面150克，食用碱少许，白糖250克。制作：白莲 [详细]

2017-06-08 10:56 北京中医药大学东方医院  付国兵

男人徒步登山的注意事项

登山是男性休息时，喜欢做的运动，它不仅锻炼了身体各个部门的肌肉，而且，可以锻炼男性的耐久力，是一项非常不错的运动，那么，徒步登山的注意事项有哪些呢?现在就让保健常识来讲讲，徒步登山的注意事项。徒步登山是一种非常好的运动，但是，它的注意事项也是必须知道的，现在就让我们一起来了解一下徒步登山的注意事项吧:1、心脏是维系生命的重要器官。心脏衰竭即使在低海拔地区及时送入危重病房在各种先进仪器的 [详细]

2017-06-07 14:05 福建省南平市人民医院  黄旭东

男孩子每天“打手枪”会有哪些危害？

低于16岁的少年，青春发育期还未结束，性器官的成年化和第二性征的发育仍然在如火如荼进行着，此时手淫可能已经开始了，甚至有了初次性生活。这一时期的最大问题，就是纵欲!因禁果的美妙，加上心理的不成熟，就很难控制自己。比如一天内手淫或性交好几次，几乎没有节制。为什么低龄者更难以控制呢?除了不懂性知识，最大原因还是年少时的快感强度太高导致的，这时的稚嫩神经非常敏感，性刺激产生的生物电脉冲要比成 [详细]

2017-06-07 13:44 福建省南平市人民医院  黄旭东

胃食管反流”与“睡眠障碍”也相关？

胃食管反流病(GERD)是一种因胃、十二指肠的内容物反流至食管内而导致的疾病，烧心和反酸是其典型症状。无论东西方国家GERD发病率都在不断上升，是消化科医师最常接诊的疾病之一。GERD的主要发病机制如下：1、抗反流机制减弱；2、反流物损害作用；3、自主神经功能异常；4、心理因素。与GERD相关的生活方式有：1、进餐时过多、过快、过饱；2、喜好刺激性食物如咖啡、浓 [详细]

2017-06-07 11:37 福建省南平市人民医院  黄旭东

冬季养生一定要多吃四种根菜

俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。1、红薯：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余 种微量元素，营养价值很高。冬天吃些红薯，可以保持血管弹性， [详细]

2017-06-07 10:45 福建省南平市人民医院  黄旭东

预防性早熟，把好小儿“入口”关

如今，随着生活水平的提高和饮食的多样化，一些家长发现，现在孩子的发育年龄越来越早了。他们不免疑惑，什么样的孩子算是性早熟?性早熟对孩子的身体又会有什么危害?生理心理发展不平衡影响生活和学习女孩如果在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮；男孩在9岁以前出现第二性征，如生殖器增大、声音变粗、长胡须等，并伴有体格的过速发育，都是性早熟现象。近年来性早熟儿童发病率呈上升趋势。由于 [详细]

2017-06-07 10:38 福建省南平市人民医院  黄旭东

女人身上都有个不老穴

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。常揉三阴交穴好处包括：补血养 [详细]

2017-06-06 18:29 福建省南平市人民医院  黄旭东

颅缝闭的早，智力影响大！

人类的颅骨之间由少量结缔组织相连并形成缝隙，称作颅缝。刚出生的婴儿大脑尚未发育完全，随着年龄的增长，大脑的重量增加，功能不断发育完善，未闭的颅缝恰恰能够提供可塑性的颅腔，以适应不断发育的大脑。颅缝过早闭合则会使颅腔变成一个狭小的封闭的空间，压迫和限制不断增长的脑组织，引起颅内压增高和脑功能障碍。何为颅缝早闭?颅缝早闭是由于颅缝过早关闭引起的先天性异常，目前病因不明，是最常见的一种头面部 [详细]

2017-06-06 17:40 福建省南平市人民医院  黄旭东

女性私处、乳头变黑代表了什么？

网络上，流传着“黑木耳”一词，用来形容放荡的女人。其实就是隐晦地表示“滥交”导致阴唇变黑。那么性生活过于频繁真的会导致阴唇颜色的改变吗?阴唇的颜色并非每个人都一样，有的人可能呈淡粉红色，而有的人颜色会呈现较深的棕红色，有的人小阴唇存在着两种颜色，内侧为粉红色，外侧面则是颜色较深的红色甚至黑色……实际上阴唇天生的颜色并不重要，这并不影响人的身体健康。而自身皮肤颜色、小阴唇发育状况、饮食习惯、穿衣 [详细]

2017-06-06 17:14 福建省南平市人民医院  黄旭东

前列腺增生避无可避，男士们如何是好？

男人的前列腺体积不大，状如倒扣过来的小栗子。它跟人体其他组织器官有着不一样的特点：当身体发育时，别的器官也不再生长，但它却悄无声息地增长着。如果告诉各位男士，前列腺会不知疲倦地生长增大，你还会淡定吗？前列腺增生避无可避随着年龄的增长，几乎所有男性朋友都会有不同程度的前列腺增生。可以说，前列腺增生是一个自然的过程，而我们需要鉴别的是，哪一种前列腺增生，需要治疗。男人在45-50岁以后，将 [详细]

2017-06-06 17:05 福建省南平市人民医院  黄旭东

要想做个“直男”，就得好好爱护男人“那活儿”！

要想做个“直男”，就得好好爱护男人“那活儿”!但是怎么爱护呢?一组漫画告诉你！ [详细]

2017-06-06 16:35 福建省南平市人民医院  黄旭东

早晨绝不能做的7件事，你占了几样？

导读：早晨起床千万不要做的七件事，有哪些是你习以为常的呢?长此以往可能会对健康不利!1、早起揉眼会感染眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。因此，晨起后不要立刻揉眼睛，可以洗净双手后，用干净的温毛巾热敷眼部，或用清水冲洗。2、光脚下床易腹泻脚是人体的第二心脏，做好保暖工作十分 [详细]

2017-06-06 15:05 福建省南平市人民医院  黄旭东

血压降得越快越好？关于高血压的治疗误区

关于高血压的治疗，有很多大家觉得理所当然的想法，其实是有偏差的。现在给大家说说，哪些认识、做法是不好的，不利于血压控制的。误区一：血压降得越快、越低越好有些人认为血压高了，降压应该越快越好，越低越好。其实不然，一般来讲，降压治疗要掌握缓慢平稳的原则，数周达到目标值即可。血压下降过快、过低易发生缺血性事件，甚至有可能并发脑梗死等严重后果，尤其是老年人。误区二：过分关注血压数值 [详细]

2017-06-06 14:46 福建省南平市人民医院  黄旭东