腰扭伤与腰突有关系吗

腰突是指腰椎间盘突出。腰扭伤与腰椎间盘突出有一定的关系，建议患者在医生指导下进行治疗，以免延误病情，不利于身体健康。 患者发生急性的腰扭伤后，虽然不能够直接引起腰椎间盘突出，但是会让腰椎失去局部的保护，容易形成腰椎间盘突出。 平时尽量保持正确的姿势，避免腰部扭伤。若出现腰部扭伤，应卧床休息，可用腰围进行腰部固定，可遵医嘱使用布洛芬片、氯唑沙宗片、舒筋活血片等缓解。[详细]

2023-08-29 19:06:30广州医科大学附属第一医院 张灿洲

腰扭伤后是侧躺还是仰面躺

对于腰扭伤后的睡姿，一般情况下无特殊要求，但建议严重腰部扭伤后最好平躺，轻微腰扭伤的患者选择自己觉得舒适的卧位即可。人在睡眠中容易产生无意识的活动，侧躺时背部不着床，睡姿易产生变换。当严重腰扭伤时，部分人可能由于这种无意识的活动，产生腰部劳损，进一步加重损伤程度。[详细]

2020-01-16 16:28:16沈阳市中西医结合医院 王东伟

腰扭伤了一般多久能好

腰扭伤一般一周可以好。腰扭伤是因为突然改变体位，如突然站立，导致肌肉牵拉进而造成腰部扭伤；此外，腰椎小关节紊乱也会出现腰扭伤的情况，表现为突然腰痛明显，腰椎处于歪的状态，不能进行屈伸活动，严重时还会引起臀部或大腿的酸胀不适。[详细]

2020-04-27 21:20:12北京大学人民医院 徐海林

腰扭伤是怎么回事？

腰部扭伤通常是指搬重物或者姿势不当的时候急性腰扭伤，本质是小关节的紊乱、错位引起的腰神经后支的卡压，即压到了神经根出口的一支，引起腰部的活动受限。表现为腰部两侧肌肉疼痛，咳嗽、打喷嚏时会加重。还有腰部韧带损伤，包括棘上、棘间或腰骶关节韧带损伤，疼痛点固定，活动时加剧。严重者可以有下肢的放射性疼痛，需要卧床休息才能够获得一定程度的缓解。如何判断急性腰扭伤？如果腰部不能活动，坐在床边把[详细]

2020-12-16 14:03:59深圳大学总医院 陶惠人

腰扭伤可以喝酒吗

腰扭伤最好不要喝酒，具体原因如下： 第一、急性的腰扭伤病人会有严重的肿胀和疼痛，如果饮酒会使血管扩张，肌肉内出血增多，导致肿胀和疼痛症状进一步加重，不利于组织修复。如果发生了腰部的骨折，如横突骨折和椎体骨折，饮酒将会造成严重的不良后果。 第二、腰部扭伤后如果饮酒，可以使病人出现严重的消化系统功能障碍，如腹泻，病人会有营养吸收不良的现象发生。腰部损伤组织由于缺乏营养，修复速度也会明显减慢，病人恢复周[详细]

2021-09-30 14:13:36中南大学湘雅医院 林涨源

腰扭伤可以热敷吗

腰扭伤的病人在早期最好不要热敷，三天之后可以热敷治疗，具体情况如下： 第一、腰扭伤早期，即三天之内：局部血管渗出增加，通透性也会明显改变，如果使用热敷会加重损伤、水肿，不利于腰部扭伤恢复。 第二、腰部扭伤三天之后：局部通透性明显改变，血管渗出也会减少。患者可以使用热敷治疗，促进血液循环，加速炎症吸收，促进软组织修复，连续热敷1-2周效果较好。 患者经过积极的热敷治疗，可以使腰部扭伤迅速得到恢复。患[详细]

2021-09-30 14:13:50中南大学湘雅医院 肖文峰

腰扭伤了用护腰带有用吗

腰扭伤了之后，用护腰带有很好的帮助作用。因为疼痛可以刺激腰椎周围肌肉的紧张，导致腰椎周围两侧力量不平衡，对于腰椎的保护作用减弱。 在戴上护腰带时能够很好的保护腰椎，减轻腰椎周围肌肉力量的保护，很好的缓解疼痛。但是在腰部疼痛逐渐减轻之后，护腰带就不能再戴了，因为长时间运用会导致腰椎周围肌肉力量减弱，出现肌肉萎缩，对于腰椎的保护作用进一步减弱，更容易出现腰部肌肉的扭伤。 用护腰带治疗腰部的扭伤要选择良[详细]

2021-12-03 15:43:46中南大学湘雅医院 杨序程

腰扭伤热敷还是冷敷

出现腰扭伤后48小时之内可以采用冷敷治疗，一般可使用凉毛巾或者冰冻矿泉水裹上毛巾后冷敷患处，每天4-6次，每次20-30分钟。这主要是由于腰扭伤开始的48小时之内处于活动性出血期，软组织损伤后会导致毛细血管出现破裂而出血，采用冷敷治疗可以使毛细血管收缩，可以减少出血和减轻局部肿痛症状。 48小时之后由于出血已经基本停止，损伤处会出现血肿，而热敷可以改善局部血液循环，促进血肿消退，所以热敷一般在扭伤[详细]

2021-12-03 15:43:47中南大学湘雅医院 杨序程

腰扭伤了什么膏药比较好

腰扭伤以后局部可以贴敷膏药治疗，主要是选择消炎镇痛、活血化瘀的膏药进行贴敷治疗。膏药的选择上，主要是选择正规厂家生产的正规产品，无论是效果和安全性都有保证。 市面有许多膏药都具有相应的功效，但是建议患者一定能要认清是否是正规的产品，正规医院和正规药店进药的途径都很正规，都有质量的保证。在临床中常用的外用药物，包括双氯芬酸二乙胺乳膏剂、氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏，中药的云南白药气雾剂、正红花油[详细]

2021-12-03 15:44:16中南大学湘雅医院 林涨源

腰扭伤后冷敷还是热敷

腰扭伤后的病人需要积极的进行热敷，伤后48小时后进行热敷，热敷的主要目的是促进局部的血液循环，从而有效地改善局部肿痛症状，所以腰扭伤后的病人需要积极的进行热敷。通常用盐袋、热水袋或者炒麸子进行热敷，2次/天，每次半小时以上，效果非常好。 另外需要戴腰围带保护局部，以休息为主，避免久坐、久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，平时尽量睡硬板床。如果病人对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药比如活血止痛[详细]

2021-12-03 15:44:23中南大学湘雅医院 林涨源

腰扭伤后是平卧还是侧卧

一旦腰部扭伤之后卧床休息是必要的，至于平卧还是侧卧实际上都是可以的，只要是在卧床时避免拧麻花的姿势，就是侧卧位时轴向翻身都是可以的。但是需要注意平卧时最好是在腰下垫5cm的软枕，可以让腰部肌肉达到放松的状态，对于腰扭伤之后造成的肌肉损伤能起到很快的修复作用，也能够明显缓解疼痛的症状。 在侧卧时建议选择翻身垫，靠在翻身垫上侧卧也能让肌肉保持放松的状态，能缓解症状也有利于腰部肌肉的自我修复。在卧床过程[详细]

2021-12-03 15:44:24中南大学湘雅医院 肖文峰

腰扭伤和腰椎间盘突出症状的区别

腰扭伤和腰椎间盘突出症状的区别，包括以下几个方面： 1、腰痛的性质不同，腰扭伤和腰椎间盘突出都可以导致腰痛，但是腰扭伤没有臀部以及双髋部不适的症状。腰间盘突出在腰痛的同时，可以伴有臀部不适以及双髋部的不适； 2、腰扭伤没有下肢的麻木、疼痛，而腰椎间盘突出可以压迫神经根，导致下肢麻木、疼痛的症状； 3、腰扭伤没有二便障碍以及会阴区的皮肤感觉障碍症状，腰椎间盘突出压迫了马尾神经时，可以有压迫马尾神经的[详细]

2021-12-03 15:44:40中南大学湘雅医院 肖文峰

腰扭伤应该怎么躺

腰扭伤的急性期，在一周之内患者最好是采用卧床休息的方式。卧床的体位以仰卧位为主，但是患者如果感觉其它体位比较舒适，也可以采用侧卧位、俯卧位，或者跪卧位等体位。只要不加重疼痛，这些卧位都可以自由选择。卧床期间可以贴活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者做针灸理疗等。 过了急性期一旦疼痛有所缓解，在不引起损伤和加重疼痛的前提下，可以采用动静结合的原则治疗，适度进行功能练习。练功可以增加腰背的肌力和脊柱的稳定性[详细]

2021-12-03 15:44:48中南大学湘雅医院 肖文峰

腰扭伤和肾虚有关系吗

腰扭伤和肾虚没有一定的关系，腰扭伤一般是指腰周围的软组织，如肌肉、肌腱、腰筋膜等急性的挫伤。肾虚是一个中医学的名词，一般在西医里面考虑是肾功能不全，或者肾功能受损。 腰扭伤的注意事项，主要就是可以局部的进行腰围的制动，必要时可以行一些局部的冷敷。然后平时注意事项就是加强腰部肌肉的功能锻炼，可以做臀桥以及腰部反弓肌肉锻炼，加强腰部肌肉的力量，来保护脊柱，避免一些急性的损伤。肾虚一般就是要看肾内科医生[详细]

2022-02-14 19:40:29中南大学湘雅医院 梁婕予

腰扭伤了吃什么好

腰部扭伤之后具体吃什么可以分为两个方面： 一个是饮食方面。刚开始腰部扭伤疼痛、刺激，有可能引起腹胀或者便秘的情况，所以应该吃些好消化的食物，比如多吃蔬菜、水果，不要吃馒头或者鸡蛋、蛋黄以及过于辛辣的食物，多喝些肉汤，多吃瘦肉、鱼类，能够补充足够的蛋白质。 另外一个是药物方面。而在药物方面来说，单纯扭伤符合中医的气滞血瘀类型，可以通过口服活血化瘀、止痛的药物，比如虎力散胶囊或者独一味胶囊，西药可以口[详细]

2022-02-14 19:40:55中南大学湘雅医院 梁婕予

腰扭伤与腰椎间盘突出的区别有哪些

腰扭伤与腰椎间盘突出的区别如下： 1、腰扭伤后往往有明确的扭伤史，比如晒衣服或者提重物不小心扭了，往往有这种明确的扭伤的病史。 2、疼痛的地方往往是某个姿势能够诱发明显的疼痛，而卧床休息或者躺在有靠背的沙发上这种疼痛往往能够明显减轻，这是腰扭伤后疼痛的特点。而腰椎间盘突出的特点往往是会造成一侧下肢的疼痛或者麻木，而且一侧下肢的疼痛和麻木往往是活动后加重，平躺后能够缓解，有时在咳嗽或打喷嚏的时候会出[详细]

2022-02-14 19:43:11中南大学湘雅医院 成亮

腰扭伤了怎么有点弯直不起来

腰部扭伤之后比较轻的就是肌肉牵拉损伤，严重的有可能是小关节紊乱，甚至腰椎间盘突出，就会有非常明显的疼痛，在疼痛的刺激下，腰椎活动范围受限。 由于人身体的一个自我保护反应，就会找一个特殊的姿势，让疼痛尽可能的减轻，所以自己会感觉腰弯有点直不起来。但是这种状态的改变只是暂时的，如果通过尽可能的修养以及对上述病变的部位进行系统的治疗，疼痛等症状逐渐减轻之后，完了直不起来的这种姿也能逐渐的恢复。并且这种情[详细]

2022-02-14 19:43:18中南大学湘雅医院 成亮

腰扭伤了要注意什么

对于腰扭伤的患者而言，休息非常重要，腰扭伤患者最主要的表现是在搬东西或在侧身拿东西时，突然出现腰部的剧烈疼痛，俗称闪腰。这部分病人早期以卧床休息为主，可以缓解疾病的进一步进展，减少局部的炎症渗出，可以适当起床，起床时应佩戴腰围，以帮助患者活动。 如果疼痛剧烈，患者也可以服用止痛类的药物，比如芬必得、西乐葆，可以使症状得以缓解。早期以冰敷为主，减少局部水肿，2-3天以后可以改为热敷活血，同时可以辅助[详细]

2022-02-14 19:48:49中南大学湘雅医院 张亚平

腰扭伤与腰椎间盘突出症有关系吗

腰部扭伤只是腰椎受伤的一个过程，这是很多疾病的诱因，和腰椎间盘突出症有一定的关系，比如腰扭伤之后可以形成腰部肌肉的损伤、腰椎小关节紊乱，严重的可以导致腰椎间盘突出症，甚至让原有的腰椎间盘突出症加重。但是腰椎间盘突出症并不是全部都是腰扭伤导致的，最为主要的导致腰椎间盘突出症的原因就是日常生活中的久坐、久站和弯腰。 有腰椎间盘突出症这种疾病，腰椎周围的肌肉力量减弱出现腰扭伤的可能性就会更大。平时应该注[详细]

2022-02-15 17:01:52中南大学湘雅医院 赵瑞波

腰扭伤和肾虚有关系吗

腰扭伤和肾虚没有一定的关系，腰扭伤一般是指腰周围的软组织，如肌肉、肌腱、腰筋膜等急性的挫伤。肾虚是一个中医学的名词，一般在西医里面考虑是肾功能不全，或者肾功能受损。 腰扭伤的注意事项，主要就是可以局部的进行腰围的制动，必要时可以行一些局部的冷敷。然后平时注意事项就是加强腰部肌肉的功能锻炼，可以做臀桥以及腰部反弓肌肉锻炼，加强腰部肌肉的力量，来保护脊柱，避免一些急性的损伤。肾虚一般就是要看肾内科医生[详细]

2022-05-20 16:57:30中国中医科学院广安门医院 田树春