夏天不能喝冰水？我不信，拿出证据来

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2023-06-30 16:51 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

红牛和虾能一起吃吗

一般情况下，红牛和虾可以在一起吃。建议二者一起吃时，控制好摄入量，避免食用过多，加重胃肠负担，对身体健康造成影响。 虾属于优质蛋白类食物，而且里面的脂肪含量相对来说比较低，同时含有比较丰富的矿物质元素，比如钙、磷、钾等元素，其中的维生素含量也是比较高。适当吃虾，可以为人体提供营养，对人体健康有一定好处。红牛属于功能性饮料，当中含有牛磺酸、赖氨酸以及各种维生素成分，适当喝红牛能够为人体补充能量。 日...  [详细]

2023-06-29 14:24 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

打工人的命是咖啡给的，怎样才能放心续命？

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2023-06-26 17:35 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

万物皆可“粽”？营养、热量暗藏玄机

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2023-06-20 18:24 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

日啖荔枝三百颗？停！为了健康，300g足够了！

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2023-06-12 15:02 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

黑米粥的功效与作用

黑米粥是由黑米熬制而成，黑米为禾本科植物黑稻的种子，又称“补血米”。黑米粥清香油亮、软糯适口，含有丰富花青素、胡萝卜素、维生素C、叶绿素等营养成分。具有补充营养、促消化、补血、促进代谢等功效。...  [详细]

2023-02-24 17:32 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

老鸽子的功效与作用

老鸽子指年纪较大的鸽子，肉质紧实，有弹性，味道鲜美，具有补气虚、促进伤口愈合、美容养颜的功效。...  [详细]

2023-02-24 17:30 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

黑米的功效与作用

黑米又名长寿米，是稻米中的珍贵品种，煮熟后口感软糯香甜，含有丰富花青素、胡萝卜素、维生素C、叶绿素等营养成分。具有加速新陈代谢、抗氧化等功效。...  [详细]

2023-02-24 17:26 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

圆白菜的功效与作用

圆白菜又名包菜、卷心菜、结球甘蓝、洋白菜、莲花白。具有降血脂、促进消化、调节糖代谢的功效。...  [详细]

2023-02-24 17:24 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

金针菇有什么功效与作用

金针菇是日常生活中比较常见的蔬菜之一，具有较多好处，如补充营养、提供能量，还可以缓解饥饿感、促进胃肠蠕动，以及辅助缓解便秘的作用。...  [详细]

2023-02-24 17:23 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

绿豆的功效与作用

绿豆又名青小豆、宫绿、交豆、植豆等。具有抑菌、改善血液循环、降低胆固醇等功效。...  [详细]

2023-02-24 17:22 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

西瓜的功效与作用

西瓜又名寒瓜、水瓜、伏瓜、夏瓜、青登瓜等，属草本植物，甘甜多汁、清爽解渴，具有止渴降温、润肤养颜、改善食欲等功效。...  [详细]

2023-02-24 17:21 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

粳米的功效与作用

粳米又称大米、白米、稻米、硬米、粳粟米。口感丰富，饱腹感强，具有补充营养、滋养肌肤等功效。...  [详细]

2023-02-24 17:20 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

木瓜粉的功效与作用

木瓜粉是由木瓜加蔗糖制成的粉末颗粒，含有丰富的木瓜酶、维生素C、B族维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，具有排毒养颜、健脾消食、舒筋解痉等功效。...  [详细]

2023-02-24 17:20 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖

黑木耳的功效与作用

黑木耳又名木耳、云耳、树耳、木蛾、黑菜，为木耳科植物木耳的子实体，脆爽可口，营养价值较高，具有缓解便秘、预防血栓等功效。...  [详细]

2023-02-24 17:18 哈尔滨医科大学附属第二医院  杨艳晖