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杨艳晖
副主任医师
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哈尔滨医科大学附属第二医院 营养科
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医生文章
山楂片的功效与作用
山楂片是把新鲜山楂在沸水中煮熟后,分离出果肉,再配以糕粉、白糖等烘干而成,具有促进消化、美容养颜、软化血管等功效。... [详细]
2023-02-24 17:18
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
黑布林的功效与作用
黑布林又称黑布朗、黑李子、黑布冧、黑玫瑰李、黑琥珀李、黑奈李,果肉黄色,汁多味清甜,具有促进消化、清肝利水、美容护肤等功效。... [详细]
2023-02-24 17:16
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
黄豆的功效与作用
黄豆别名大豆、黄大豆,为豆科植物大豆的种子,黄豆含有丰富的植物蛋白质,是优质蛋白质的很好来源,含有丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等。具有健脾益气、调节激素水平等功效。... [详细]
2023-02-24 17:13
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
嘉宝果的功效与作用
嘉宝果的功效与作用,主要有补充水分、补充营养、提供能量、美容养颜、增进食欲等。嘉宝果又名树葡萄、莺歌桃,其果实外观和质地像葡萄,但皮较厚且硬。果实颜色从深紫色到黑色不等,果肉白色,呈现凝胶状。... [详细]
2023-02-24 17:13
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
黄花鱼的功效与作用
黄花鱼又称为石首鱼、石头鱼、黄瓜鱼等,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,肉质柔软,易于消化吸收,具有健脾益胃、补血安神、益气填精、益肾补虚等功效。... [详细]
2023-02-24 17:12
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
青枣的功效与作用
青枣为滇刺枣的习称,又称毛叶枣、印度枣、缅枣,是鼠李科植物的果实,外皮翠绿,有清香味,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的维生素和多种微量元素,丰富的果糖和葡萄糖,具有补充营养、助消化、抗氧化、镇静安神等功效。... [详细]
2023-02-24 17:11
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
黄桃罐头的功效与作用
黄桃罐头主要是由当季的黄桃和冰糖一起熬煮所制,软滑无比、汤汁醇厚浓郁。具有止咳化痰、生津润肺、改善皮肤状态等功效。... [详细]
2023-02-24 17:10
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
鹅肉的功效与作用
鹅肉即家鹅的肉,口感鲜嫩松软,清香不腻,富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、烟酸、糖等营养成分。具有滋补、保护心脑血管、健脑益智等功效。... [详细]
2023-02-24 17:08
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
金桔的功效与作用
金桔又称牛奶桔、金枣、金弹、金丹、金柑、马水橘、金桔、金橘等,是常绿灌木金橘的果实,颜色金黄,气味清香,含有丰富的维生素C和金柑甙等营养成分。具有促进消化、养护血管等功效。... [详细]
2023-02-24 17:07
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
鲍鱼的功效与作用
鲍鱼又称镜面鱼、九孔螺、明目鱼等,口味鲜香、肉质细嫩、营养丰富,具有补充营养、清肝明目、滋阴养肾、止痛、美体养颜等功效。... [详细]
2023-02-24 17:06
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
西瓜子的功效与作用
西瓜子一般包含提供营养、补充能量、促进排便、改善食欲、辅助清肺化痰等作用,日常应合理控制此类食物的进食量,防止大量进食后而增加消化负担,诱发腹痛、打嗝、胃胀等异常现象。... [详细]
2023-02-24 17:05
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
薏米的功效与作用
薏米又名薏苡仁、艾米、米仁、玉林、起实、药玉米、菩提珠等。为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,具有补益、利水消肿、润肠通便、美容等功效。... [详细]
2023-02-24 17:03
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
香菜煮水的功效与作用
香菜煮水的主要食材为香菜,又称胡荽、芫荽、香荽、胡菜、延葛草等,属伞形科一年生草本,气味芳香,含有蛋白质、维生素C、钾、钙、挥发油、苹果酸钾、甘露醇、黄酮类、正癸醛、壬醛和芳樟醇等物质。具有开胃醒脾、排毒养颜、促进代谢等功效。... [详细]
2023-02-24 17:03
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
葡萄柚的功效与作用
葡萄柚又称西柚,其果形偏圆,色泽黄绿,果肉脆嫩多汁,具有增进食欲、美容养颜、调节血糖等功效。... [详细]
2023-02-24 17:02
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
醋泡鸡蛋的功效与作用
醋泡鸡蛋是将洗干净的鸡蛋放于醋中浸泡而成,具有促进消化、美容养颜、延缓衰老的功效。... [详细]
2023-02-24 17:01
哈尔滨医科大学附属第二医院
杨艳晖
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同科室医生
周春凌
主任医师
擅长:肥胖症、消化道肿瘤、进食障碍、糖尿病、肾病的营养治疗。
宋柏捷
主管营养师
擅长:各种与临床营养相关疾病诊断和治疗。