从撞墙、撞树谈养生。

随着人们的生活越来越好，人们对养生也越来越重视，但究竟什么才是正确的养生方式呢，早些时间总会有人问我这样的问题，前些天有人问我说他每天早上都会看到一些大爷大妈用后背在公园“撞树”，笔者恰巧近期去公园时也见有人在“撞树”，那我们今天就谈谈关于现代人“撞树”。稍微了解一些中医知识的小伙伴都知道，我们背部...[详细]

2019-10-14 12:09 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

脊柱侧弯的危害

脊柱是人体的“生命线”，起到支撑人体组织器官的重要作用，人体的生产，生活没有一样能离开脊柱，有了脊柱人类才能直立行走，可以自由进行前屈和后伸、侧屈、旋转等运动。才能支撑和保护胸腔、腹腔内的五脏六腑。因此，脊柱的结构变化将会影响脏器的功能。脊柱侧弯的危害总体来说有三个方面：1、是外观的影响。脊柱侧弯很...[详细]

2019-10-11 16:23 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

脊柱侧弯是怎么回事

脊柱侧弯也叫脊柱侧凸，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断...[详细]

2019-10-11 14:41 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

脊柱侧弯自我矫正法

人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）关节及椎间盘及韧带连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。脊柱是由N脊椎组成的。椎体自上而...[详细]

2019-10-23 11:20 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

教你认识颈椎病

颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往在外伤前人...[详细]

2019-10-18 10:56 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

腰痛就是腰椎间盘突出了吗

腰椎间盘突出症（LDH）是较为常见的疾病之一，主要是因为腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（脱出）于后方椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木，疼痛等一系列临床症状，属于中医“腰痛病”，“痹症...[详细]

2019-10-11 11:38 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

中风之前有哪些先兆

随着社会的发展，中风已经成为威胁我国民健康的重要疾病之一，它不仅随时有可能危及生命，而且中风后的康复治疗更是一项艰苦的工程。花费多，耗时大等是它的代名词。中医论中风，一般分为中经络，中脏腑。而中脏腑中又有闭证和脱证。可见，中风是比较难治的，那么中风之前有哪些先兆呢，今天我们就来说一说。一般来说，中风...[详细]

2019-10-18 10:57 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

中医教你搓出好睡眠

随着社会的快节奏发展，越来越多的人都处于亚健康状态，其中失眠就是首居榜位的一大问题。成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯、疾病等。都能造成失眠。目前虽然有很多助眠药物可以改善睡眠，但是许多患者畏惧药物的副作用，担心药物依赖而拒绝服用药物，况且一旦开始服用安眠药，就很难摆脱这种明知...[详细]

2019-10-21 10:52 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

推拿在腰椎间盘突出症中的作用

最近在临床上治疗了一例腰椎间盘突出症的患者，突然有一些自己的感想，就写下来跟各位同僚交流，望各位同僚批评指正。有位患者一周前以腰痛7年，加重伴右下肢外侧痛麻5天为主诉入我科。腰椎查体：腰椎活动明显受限，腰肌板滞，仰卧挺腹实验不能完成，右侧支腿抬高实验（+），双侧大腿外侧压痛明显，腰骶叩击征（+），右...[详细]

2019-10-10 11:30 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明

肩痛就一定是肩周炎吗？

在大家的认知中，一说起肩膀痛，多数人一定会说这人得了肩周炎。为什么肩周炎会被这么多人所熟知呢，这与疾病的发生的概率是分不开的，在我们大多数人的一生中，可能都会得肩周炎，但是，肩膀痛，绝不是肩周炎这么简单，今天我就简略介绍一下肩膀疾病，希望大家能有所了解。肩关节是由六个关节组成，分为肩肱关节、盂肱关节...[详细]

2019-10-09 17:33 河南中医药大学第三附属医院 吴毅明