孕前要看牙吗？

咱中国普通老百姓，很多人都没有定期看口腔科医生的习惯，当然，我们备孕妈妈也属于普通老百姓。一、很多备孕妈妈也不理解为什么怀孕前需要先看牙？首先，孕期容易发生口腔问题，怀孕后，孕妈妈体内的激素水平发生变化，牙龈比孕前更容易发生炎症，出现红肿、出血等情况。另外，孕期饮食习惯发生改变，进餐次数增多，如果孕...[详细]

2018-10-29 13:41 中山市博爱医院 俞奇

孕前检查的重要性

所有的妈妈都希望自己的宝宝健康聪明，但是健康聪明的宝宝从哪里来？孕前检查为你把好第一道关！一、孕前检查的重要性：1、提前发现异常，及时治疗，避免潜在问题和风险。可以杜绝遗传疾病，及时发现男、女本人或双方家系中患遗传病的情况。通过检测双方血液是否匹配，以减少子代血液病的发生。及早发现健康隐患，如传染性...[详细]

2018-11-06 11:18 中山市博爱医院 俞奇

排卵期怎么计算？

备孕妈妈最感兴趣的问题之一就是如何判断排卵期，因为在排卵期前后同房，受孕成功的几率会大大增高，所以，下面就来聊一聊关于排卵期的一些小知识。我们都知道新生命的开始是成熟的精子和卵子合二为一。精子先生每天都有上亿个新成熟的，一个精子的生长成熟周期才76天。然而卵子小姐每个月仅成熟1-2个，且在备孕妈妈自...[详细]

2018-10-31 11:26 中山市博爱医院 俞奇

备孕期用药的原则

古话说“是药三分毒”！有些药物能够影响精子、卵细胞的发育和质量,影响备孕妈妈受孕。有些药物可能导致胎儿发育异常，甚至出现畸形或死胎。而且药物在人体内的代谢周期有长有短。为了即将到来的宝宝的健康,在备孕的关键时期，哪些药能吃、哪些不能吃呢？首先必须明确一点：我们的人体有一定的自愈能力！对于普通感冒、腹...[详细]

2019-07-16 11:15 中山市博爱医院 俞奇

孕期骨骼肌肉系统的改变

随着生活水平的提高，越来越多的妈妈都开始关注“产后康复”，大家渐渐意识到产后的及时康复与运动对于女性来说是非常重要的。在我们周围，不少妈妈在生完宝宝之后都会出现尿失禁、性生活满意度下降、腰痛、颈肩疼以及体态的问题，而这些问题如果能早早就引起重视，从预防上着手，很多其实都是能够避免的。所以，下面要更新...[详细]

2019-05-05 19:32 中山市博爱医院 俞奇

备孕了还能养宠物吗？

人生是场旅程，在不少人的旅程中，是由宠物陪伴度过悲欢喜乐。宠物给予我们最大的宽容和善意，教会我们理解和照顾小生命，让我们变得更有责任心和同情心。也因此很多人常常把它们当成“儿子”或“女儿”来看待。但是问题来了：很多备孕家庭都会担心宠物影响妈妈和宝宝的健康，甚至认为养宠物就一定会感染弓形虫而造成宝宝畸...[详细]

2019-05-05 19:30 中山市博爱医院 俞奇

孕早期的妈妈该怎么吃？

很多孕妈妈在发现自己怀孕后突然之间就食性大发了，特别是一些和家里长辈一起生活居住的，山珍海味、燕窝鱼翅，恨不得一天八顿的轮着吃，结果还不到中孕期，体重就蹭蹭蹭的一发不可收拾，增加了孕期代谢性疾病（高血压、糖尿病等）和巨大胎等的发生几率。另外一些孕妈妈，早孕反应比较严重，可能一天吃下去的东西还没有以前...[详细]

2018-11-06 15:28 中山市博爱医院 俞奇

早孕表现和诊断的方法

准妈妈在备孕阶段特别关心的问题之一就是早孕都有哪些表现和怎么判断自己确实是怀孕了。 在国产影视作品里经常出现的场景之一：娇俏女主侧身干呕两下，吃瓜群众内心哦的一声：怀孕了！现实当中，这么轻易判断妊娠与否的准妈妈毕竟还是少数的。但是也确有人在，笔者曾经在值班时大半夜也遇上这么一位：怀孕足月左右的样子...[详细]

2018-11-14 10:55 中山市博爱医院 俞奇

凯格尔运动——孕产期维持盆底肌肉功能的好方法

上午出门诊时，一位孕17周的年轻二胎妈妈在产检结束后，悄悄站到我身边，面露羞涩的小声说：“医生，我最近咳嗽或是打喷嚏就会有小便流出来，憋都憋不住......”其实类似尴尬的情况，不少孕妈妈或是产后的妈妈都曾经经历、正在经历或即将经历。这不是小问题，更不是羞于启齿的问题，而是影响我们生活质量甚至身体健...[详细]

2018-11-06 18:14 中山市博爱医院 俞奇

远离危害环境，孕育健康宝宝

怀孕的早期阶段是非常重要的时期，如果接触到一些有害物质或环境可能会对孕妈妈和胎宝宝造成严重影响。比如流产、胎儿停止发育，或者造成胎儿畸形，严重的发生胎死宫内。所以，下面我们就来谈谈在日常生活中比较常见的一些有害物质和环境。常见危害一：装修装修材料污染包括甲醛、苯、酚、氡、氨、一些大理石中的射线等。家...[详细]

2018-11-06 18:29 中山市博爱医院 俞奇

孕期安全用药小贴士

古书《药治通法补遗》说“是药三分毒”，即用药需慎重，权衡利弊。在孕期，有些药物可直接作用于胎宝宝，对其产生影响；也可间接通过生物转化成为代谢产物后具有致畸作用。孕妈妈的代谢状态、胎宝宝的生长发育、胎盘功能变化都会影响药物的吸收、分布、代谢和排泄，对药物的毒性产生不同程度的影响。所以孕妈妈一定要合理用...[详细]

2018-11-09 13:11 中山市博爱医院 俞奇

孕早期的身体变化和应对措施

妊娠的过程是孕妈妈身体和心灵的一段奇妙旅程。这段旅程中身心一天天、一点点发生着变化，去适应胎宝宝生长发育的需要，并为我们最终的分娩和哺乳做准备。然而这些变化同时也可能会给身体带来不适，给内心带来惶恐和不安，下面就来聊一聊早孕阶段身体的这些变化和应对措施。一、生殖系统子宫在未孕时相当于我们的拳头大小，...[详细]

2018-11-12 16:05 中山市博爱医院 俞奇

不可不知的妊娠风险筛查

所有的孕妈妈都希望自己怀孕的过程一帆风顺、胎宝宝健健康康。但是怀孕过程中可能会出现很多的风险，如果没有引起足够的重视，会影响孕妈妈和胎宝宝的健康，甚至危及生命！下面我们就来聊一聊，怀孕过程中哪些情况会增加妊娠风险，然后才有可能有效的去干预和降低它，从而达到最佳妊娠结局。妊娠风险都来自哪些方面？主要...[详细]

2018-11-12 11:10 中山市博爱医院 俞奇

孕中期妈妈的身体变化和应对措施

随着孕周的增长，怀孕中期我们身体的变化相比于早期会更加明显。有些是妊娠的正常表现，比如胎动、生理性宫缩。有些则是怀孕后身体未能很好调节的信号，比如便秘、腰背疼、腿脚抽筋等。下面我们就来聊一聊这些变化和它的应对措施。一、胎动孕18-20周左右，孕妈妈开始感受到胎动，胎动随着怀孕的进展会逐渐增强。一般初...[详细]

2018-11-13 09:56 中山市博爱医院 俞奇

孕中晚期的妈妈该怎么吃？

孕期营养是胎宝宝正常成长的基础。孕妈妈摄入的营养，除了满足自己的代谢需求，还要通过胎盘转运给胎宝宝，供给胎宝宝生长发育。相比没有怀孕的同龄女性和孕早期的妈妈，在怀孕的中晚期我们自然就需要更多的营养摄入。一、孕中晚期的营养需求远大于孕前、孕早期在怀孕的中晚期较孕早期比，我们需要注意增加维生素B1、B2...[详细]

2018-11-14 10:31 中山市博爱医院 俞奇

胎儿的生长发育过程

妊娠是胎儿在母体发育成长的过程，开始于成熟卵子受精，终止于胎儿及其附属物自母体排出，全过程大约38-40周，具体可以分为孕早期、孕中期、孕晚期三个时期，不同时期胎儿的生长发育情况不同。[详细]

2018-11-16 13:19 中山市博爱医院 俞奇

产后恢复——修复腹直肌分离！

对于孕妈妈来说，产后身材变形是大家都很害怕的一件事，而身材变形最明显的部位就是腹部。不少妈妈在产后很长一段时间都还有个凸凸的肚子，曾经在网上见过一个产后妈妈的吐槽：我当年怀孕5个月的时候肚子都还不明显，结果现在宝宝1岁多，今天公交车上有人因为我的肚腩要给我让座。。。。。。导致产后妈妈腹部膨出的原因有...[详细]

2018-11-15 18:22 中山市博爱医院 俞奇

孕期运动与体重管理

很多孕妈都有这些的疑问：1、怀孕之后还可以运动吗？2、运动对孕妈妈和胎宝宝会不会有危险？3、运动对孕妈妈和胎宝宝有什么好处？4、怀孕了是不是越能吃越好？5、怀孕后是不是要“大补”？这些关于吃和动和体重的问题不胜枚举？下面我们就来做一个详细的说明！很多孕妈妈的理想和现实之间，差距往往是泪目的！我们的现...[详细]

2018-11-15 18:35 中山市博爱医院 俞奇

孕妈妈的娱乐、出行和劳作

绝大多数的孕妈妈都是正常健康的人（有严重妊娠合并症的除外），因此孕期娱乐、出行和劳作都是正常的事情。但是孕妈妈毕竟和普通人还是有所区别，下面我们就来聊一聊，在孕期娱乐、出行和劳作有哪些注意事项！一、生活的乐趣，娱乐首当其冲每个人性格、兴趣、爱好各不相同。怀孕后也常出现两大较极端类型：1、禁闭式大门不...[详细]

2018-11-19 10:43 中山市博爱医院 俞奇

什么是糖筛？

很多孕妈妈除了知道产检有个唐氏筛查，还知道有一个“糖筛”，但是“糖筛”是筛什么的，好些人做完了都还不明白，下面就由笔者带大家了解一下这个所谓的“糖筛”究竟是什么鬼！一、“糖筛”是什么？75克口服葡萄糖量试验，简称“OGTT”。孕妈妈做OGTT检查来诊断是否患有妊娠期糖尿病。适宜检查时间：孕24-28...[详细]

2018-11-19 18:12 中山市博爱医院 俞奇