- 问
- 抑郁症的治疗要注意怎么饮食？
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40岁
2015-05-09 07:48 浏览6335次
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病情描述：
我老是爱发脾气，而且经常情绪不稳定，老是心情郁闷，喜欢胡思乱想，什么都往坏处想，觉得人生很悲观，去医院检查，医生说是抑郁症，给我开了药物调理。想得到怎样的帮助：抑郁症的治疗要注意怎么饮食？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症的饮食原则1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。
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