阿尔茨海默病的护理方法是什么
很多人在患病后，都会听到身边的人说“要注意休息”，可是，专家指出，最近的一项研究却表明，睡眠过多也是可能导致阿尔茨海默病的，这不禁让很多人感到困惑，其实，合理的睡眠时间和睡眠质量，对预防阿尔茨海默病等的神经性疾病是有好处的，只要掌握其“合理性”就可以了。
1.生活要有规律
按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品，不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈，以温水洗脸脚，平静入睡晨起适度活动，生活内容要丰富，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息。
2.饮食适当
既要保证足够营养，又要限制某些对老年人不利的食品。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。食物 宜以素净清淡为主，溏和盐均不宜过多，还应有必要的维生素等营养物质，适量多进食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。
3.适当参加体育活动
“生命在于运动”，但要量力而行，循序渐进，做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等。
4.情绪要平稳
不要观看剌激性很大的电视节目、电影和参加赌博。参加文娱活动(如打牌等)也应适当，不要日以继夜，影响休息。
应采取以下措施帮助老年痴呆患者康复
1、通过个性化作业训练和集体式文体康复训练相结合的方式，来培养患者的认知功能、定向力、记忆力、辨认力及日常简单事务操作力。
2、通过合理运用颜色和布置建筑结构空间，增强老年痴呆患者的安全感，帮助患者恢复定位和定向能力，增加患者的自信心和提高生活质量。研究成果证明，绿色、蓝色、黄色最适合老人的心理和生理特点，可使患者情绪平稳、充满活力和激情。
3、老年痴呆患者的最大特点之一就是兴趣减退、自闭、不愿出屋和与人交往。通过为患者组织有趣、有益和合理的文体活动，丰富生活内容，增加生活乐趣。
阿尔茨海默病患者要注意，人口老龄化的问题，让阿尔茨海默病患者的比例逐年升高，作为阿尔茨海默病患者的子女，一定要照顾好自己的父母，不要让父母在晚年受到阿尔茨海默病的煎熬。
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