怎么预防流感的传染
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
概述：
现在很多人都不太注重卫生，导致了很多的传染病的出现，流感就是其中很常见的一种，关于怎么预防流感的传染，我有一些知识要传授给大家，希望对大家有帮助。
经验：
在准备食物前、中、后，吃东西之前洗手。尽量不要和有流感的人使用同一种器具，这样能减少流感的传染。
平常需要多喝水，还要多吃水果，例如苹果，西瓜之类都是很有帮助的。还需要注意室内的痛风，保证空气的流通。
平常多做运动，例如跑步，游泳之类的。运动能增加我们自身的免疫力，还有心情要时常保持轻松，不要过于紧张。
注意事项：
不要滥用药物。
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