首页> 内科> 缺铁性贫血> 预防

如何选择铁剂

发布时间：2015-10-29 来源：中华康网

　　对于患有缺铁性贫血的孩子来说，适当的服用一些补铁剂是有益的。关于补铁剂，家长们要注意一下几点：

　　1、补铁剂不宜放置过久。因硫酸亚铁是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。河北医科大学第二医院小儿内科王新良

　　2、补铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。

　　3、补铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。此外还不宜与四环素药物同时服用。

　　4、补铁剂不宜过量服用。补铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被孩子吞服。但如果用量较大，会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。

　　5、铁剂服用时可加服维生素，以促进铁的吸收。

　　6、铁剂服用后，会使孩子的大便变黑，这是正常现象，停药后会消失。

　　温馨提示

　　大家不要迷信补铁食品及药剂。要预防婴幼儿的缺铁性贫血，可以选择富含铁的食物。这样的话比较保险。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10%~20%左右，可选择肝、血、瘦肉、鱼肉、蛋等，这些食品内含有血红素铁，易于被吸收利用。而植物性食品铁的吸收率只有百分之几，而且有些蔬菜、谷类中含有草酸、碳酸、植酸等，会干扰铁的吸收利用。水果类食品含维生素C多，搭配食物喂养，可以提高铁的吸收利用。

　　摘自《儿童营养疾病家庭养护》，人民军医出版社，2009年，王新良主编

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询