运动可促进慢性肾炎康复
发布时间：2016-04-13 来源：中华康网
在肾脏科疾病当中，肾炎是最常见的一种，可患了此病之后，很多人觉得自己的身体不好，这不想动那不想动的，结果吃了再多的药，疾病还是不见好，这是为什么呢？专家指出，适当的运动对肾炎的康复有好处哦。
首先，患者要认识到运动的好处，更要认识到过度休息的危害。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。
运动对于慢性肾炎患者来说是需要辨证对待的，因为过度的运动是会起到负面影响的。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失；尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。慢性肾炎患者康复以后可以进行运动量比较大的体育活动，但是注意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛，以免过度劳累引起肾炎复发。
在运动的过程中，慢性肾炎患者要注重以促进自己康复为最终目标，切不可为了运动而运动，如果不顾自己的体质和病情盲目运动，那么只会导致慢性肾炎的病情恶变，而起不到辅助治疗的作用。
以上就是肾病常识的介绍，另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，并且，生活中的护理常识也不可少。
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