运动能帮助我们强身健体，也能预防一些疾病的发生，专家称，秋天是收获的季节，同时气候风干物燥，对于慢性肾炎患者应该多注意运动，那么肾病慢性肾炎患者在秋季应该如何运动保健，又应该注意哪些方面问题呢？

　　秋天天气还不算太冷，空气品质较佳，慢性肾炎患者不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。尤其伸展动作，可帮助拉身，维持身体灵活度，强化循环。从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。要注意的是，早晚较冷时，不要在外面运动，建议在室内运动，如气功、太极拳、八段锦或瑜伽等。

　　下面请看专家为您介绍几种秋季慢性肾炎的运动方法，希望对患者有所帮助。

　　一、眼神平视，吸气，两手顺势甩高过头，身体向上挺拔。再吐气放松，两手平均朝身后下甩。如此来回运作，连续约10分钟。有扩展心、肺脉及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身体轻盈灵活的作用。

　　二、两脚平行与肩同宽，吸气时手心上捧，顺势在胸前翻掌，掌心朝外，呈“嘶”字口形不发出声音，缓缓吐气，两手向两侧平推伸直，然后放松，两手放下，身形回正，能帮助情绪内敛、收摄平和。

　　三、不同的患者身体条件也有区别，每人可根据自己的具体情况选择适度运动使气血通畅。锻炼应以小运动量为主，如散步、太极拳等。

　　治疗肾炎采用高端设备治疗肾病，分别完成截停阻断肾衰竭进程——促进细胞活化再生修复肾功能——提高肌酐、尿素氮清除能力三个步骤：

　　第一步：超低频电脉冲肾病治疗机，激活受损肾脏细胞的代谢功能，改善肾衰患者的内环境紊乱和缺氧状态，为修复创造良好的内环境，供给修复肾脏必需的物质：维生素、微量元素、氨基酸和蛋白质，修复肾小球机械屏障与电荷屏障的组织结构，恢复肾小球选择性滤过功能；

　　第二步：全电脑高频红外线热疗肾病治疗机，使肾脏组织达到治疗温度并维持一定时间，高温加热可解除肾脏血管痉挛促进肾脏血液循环，使坏死的肾小管上皮细胞再生，促进细胞活化再生，改善肾小球基底膜通透性，修复肾功能。高频红外线加热可使血管扩张，血流增强，尿液的分泌增多，促进代谢产物、炎症产物、致痛物质及细菌毒素的排泄和消除，恢复肾脏功能，防止并发症，从而促进机体自然恢复，高强度渗透于肾脏，全面修复肾功能；

　　第三步：全电脑数字化体外短波冲击治疗机，通过超导短波离光浴等刺激人体神经兴奋性，激发调动正气，调节免疫，提高肾小球滤过率，减少蛋白等大分子漏出，平衡机体神经体液内分泌系统，是一种超导提速治疗方法，同时提高肌酐、尿素氮的清除能力，全面改善肾脏系统功能。

　　肾病要获得康复，以上日常注意事项一定要切记便于备用。俗话说：“三分病，七分养”，大多药物在于表，而养才在于根！要把饮食做为一种艺术，每一次过程是享受，每一次品尝都是不同的享受，享受生命，开心生活！